學生預防近視眼要怎麼做?這個問題最近得到了不少家長朋友的詢問， 因為近視眼的發生， 會影響到學生的學習， 因此許多家長都在詢問學生應當如何預防近視。
學生預防近視眼的措施：
1、認真做好眼保健操， 每天堅持， 這對上學上課期間預防近視幫助很大。
2、積極開展體育鍛煉保證學生每天有一小時體育活動， 這對預防近視也有一定的好處。
3、教導學生寫字， 不要過小過密， 更不要寫斜、草字。 寫字時間不要過長。
4、培養他們正確的讀書、寫字姿勢， 不要趴在桌子上或扭著身體。 書本和眼睛應保持一市尺。
5、看書寫字時間不宜過久， 持續1~1.5小時後要有一個短時間的休息眼睛向遠眺， 做眼保健操。
6、寫字讀書要有適當的光線， 光線最好從左邊照射過來。 不要在太暗或者太亮的光線下看書、寫字， 減輕學生負擔， 保證課間10分鐘休息， 減輕視力疲勞。
7、看電視時要注意高度應與視線相平;眼與螢光屏的距離不應小於螢光屏對角線長度的5倍;看電視時室內應開一盞支光小的電燈， 有利於保護視力;在持續看電視1～1.5小時後要有一個短時間的休息眼睛向遠眺， 做眼保健操;
8、應多吃些含甲種維生素較豐富的食物各種蔬菜及動物的肝臟、蛋黃等。 胡蘿蔔含維生素B,對眼睛有好處;多吃動物的肝臟可以治療夜盲。
9、打羽毛球、乒乓球可防近視在打球過程中眼睛須快速追隨羽毛球和乒乓球這類靈活性很強的“小球運動”軌跡變化， 這對5～9歲的孩子的眼球功能完善有意想不到的好處。
