拉肚子小心犯心臟病 三碗粥搞定腹瀉難題

腹瀉事小， 對於有心臟病史的老人卻不那麼平常， 要格外提高警惕。

專家介紹， 嚴重嘔吐、腹瀉時， 人體內水分和電解質大量丟失， 酸堿平衡失調、水電解質紊亂， 造成惡性心律失常的發生。 由於短期內大量水分丟失， 會導致血容量急劇下降， 心臟灌注血量減少， 血液黏稠度增高， 血液在血管內流動速度減慢， 容易形成血栓， 造成冠狀動脈血管堵塞。 而且腹瀉時老年患者因多次頻繁跑廁所休息不好， 極度疲勞， 容易導致血壓升高和冠狀動脈的痙攣， 誘發急性心肌梗死的發生。

當發生急性心肌梗死時，

由於有些老人的臨床症狀不明顯、不典型， 甚至有的僅僅是上腹部疼痛， 這時， 急性心肌梗死導致的肚子疼和因為腹瀉引起的肚子疼易攪在一起， 很難分辨， 從而被漏診、誤診， 延誤治療時機， 發生生命危險。 因此， 當有心臟病史的老年人出現上腹部疼痛的時候一定要注意， 首先要想到心肌梗死發生的可能。

引起腹瀉的原因：

1、感染：即由於腐爛變質食物， 寄生了各種細菌、病毒、真菌、原蟲及蠕動類寄生蟲， 這樣的食物， 通過口腔進入消化道， 或腹部受冷熱刺激過強， 使腸道內菌群失調， 均可引起腹痛、腹瀉。

2、一些腸系疾病如闌尾炎、憩室炎等可使結腸蠕動亢進而腹瀉;此外， 類癌綜合征分泌的血清素， 肥大細胞增多病分泌的組織胺，

胃泌素瘤分泌的胃泌素， 甲狀腺髓樣癌分泌的前列腺素、血清素和低血鈣素等， 都可使腸道蠕動增加， 引起腹瀉。

3、中毒：食物中毒， 以及細菌的外毒素引起的食物中毒， 毒蕈中毒， 河豚中毒等， 引起腹瀉。 砷、汞、酒精、四環素、紅黴素等化學物質中毒， 也可引起腹瀉。 牛奶、魚、肉、蝦、蟹過敏者， 也可發生腹瀉。

三碗粥搞定你的腹瀉難題

1、扁豆薏米粥

薏米50克， 白扁豆30克， 大米50克。 煮粥食用， 特別適用於濕阻腹瀉。

2、山藥大棗粥

茯苓20克， 大棗10克， 山藥20克， 粳米50克， 紅糖適量。 大棗去核， 與茯苓、山藥、粳米同煮成粥， 加適量紅糖調味即可。 分三次佐餐食用。 用於脾胃氣虛、食少便溏、體倦乏力者， 可經常食用。

3、山藥蓮子粥

山藥10克， 蓮子10克， 薏米30克， 大棗 10枚， 大米100克。

同煮粥食用， 適用於脾腎虛弱之便溏腹瀉。