肥胖給人們帶來的煩惱與日俱增, 雖然減肥的方法五花八門, 但結果不是達不到減肥的目的, 就是引起不良反應。 下面幾種中藥減肥方法既有較好效果, 又不會帶來副作用。
中藥能減肥嗎
中藥減肥是根據中醫辨證理論按照減肥者不同的體質辯證施治, 對症下藥, 從根本上解決肥胖問題。 由於肥胖跟個人體質有關係, 所以有的人怎麼吃都不胖, 而有的人喝水都胖。
專家建議, 要減肥也要根據個人的體質來減。 中藥減肥備受推崇, 主要原因是因為中藥減肥相比西藥更加安全, 沒有副作用, 而西藥相對來說含有各種化學成份而漸受減肥人士的排斥。
中藥減肥的配方
1、枸杞子每日30克, 沖茶服, 早晚各1次, 連用7周, 用藥無禁忌, 一般1個月後體重可下降2.6千克。
2、飯前半小時服用大黃片4-10片, 每日1-3次, 大便保持每日3次左右。
3、幹荷葉100克, 山楂250克, 浙貝母100克, 皂夾(火制)圖克, 生大黃50克, 陳皮50克, 上藥研細末為1療程劑量。 每日取幹藥50克, 用開水浸泡, 取汁300毫升, 每日分2次服, 1個月1療程。
4、茵陳40克, 首烏20克, 金櫻子30克, 黃精30克, 生山楂15克, 丹參20克, 大黃10克, 三七粉5克, 澤演15克, 葛根20克。 水煎服, 每日2次。
5、決明子30克,
6、番瀉葉、桃仁、豬苓、枳殼、黃芪各10克, 研末。 每次10克, 開水沖服, 每日1-3次, 30天為1療程。