腫瘤病人在長期臥床後， 要想恢復原來的體力活動， 一般需要經過一段時間。 長期臥床使身體處於廢用狀態， 關節變得僵直， 肌肉萎縮， 骨質脫鈣， 故臥床時間越長， 恢復體力所需時間也越長， 此時不應急躁， 要緩慢而循序漸進地進行鍛煉。 護理人員應指導病人在臥床期間就開始做操。 這樣可以保持肌肉力量， 使關節靈活， 減輕脫鈣， 防止褥瘡和血栓形成， 還可增加食欲， 改善精神狀態等。 各種形成的運動， 如等張的、等長的、有節律的重複動作都能提高肌肉力量， 改善耐力。 中醫學的太極拳、氣功、按摩等均能改善血液迴圈使心身得到放鬆，
（一）運動療法
運動療法原則上可分三個階段；第一階段是簡單活動， 不需花多大力氣， 臥床時即可進行。 這些活動可幫助病人略微恢復一些體力。 此後， 可根據病人體力改善情況， 適當增加活動強度。 當病人可以起床活動時， 則開始第二階段的鍛煉， 這時的活動量比第一階段大， 目的在於增加體力儲備， 補償腫瘤或治療腫瘤造成的消耗， 為恢復正常活動準備條件。 在病人可以整日離床時， 可進行第三階段的鍛煉。 此時的活動量更大， 以便加強體力恢復健康。 在擬定運動療法的計畫時， 對於患有不同腫瘤的病人應區別對待， 充分考慮到疾病或治療所造成的後果。
（二）氣功
氣功是癌症病人常用的鍛煉方法， 在各種治療中結合氣功鍛煉， 可收到意想不到的效果。 有的病例經氣功鍛煉， 身體康復很快。 但在鍛煉中注意量力而行， 循序漸進。
1.靜功 主要有三步驟：一是擺好姿勢， 有坐式、盤膝式、仰臥式、側臥式、站式、走式等：二是入靜， 如意守法， 即意念高度集中某一點， 如意守丹田或氣海（臍部或臍下三橫指處）；三是調息， 主要是鍛煉胸式呼吸為腹式呼吸， 改淺呼吸為深呼吸， 如停閉呼吸法是一呼一吸故意拉長呼吸時間或吸氣時間。
2.動功 動功的種類有太極拳、五禽戲、八段錦等。 太極拳是較常用的鍛煉手段， 它由練身、練意、練氣三者結合而成。 練身， 即全身放鬆， 動作柔和緩慢；練意， 即練拳時心靜神凝，
