什麼運動可防卵巢癌呢

一項新的研究顯示， 適量的身體運動可能有助於降低女性患卵巢癌的危險。 該研究支持了用健康的生活方式可預防婦女腫瘤發展的這一理論。

加拿大公共衛生局的研究人員對442名患卵巢癌的女性和未患卵巢癌、但情況類似的2135名女性進行了問卷式的調查。

調查結果顯示， 那些運動水準最高的女性， 其患卵巢癌的危險有了明顯減少。

運動水準保持在最適量狀態的女性患卵巢癌的危險減少了33%。

總運動水準最高的女性， 這一危險減少了27%。

這份研究報告稱， 絕經前及絕經後的女性， 其患卵巢癌的危險基本相同。

研究人員總結認為， 雖然卵巢癌預後很差， 但身體活動是可改變的生活方式因素。 由於進行有規律地運動對健康具有很多益處， 因此進行有規律的適量運動對綜合預防慢性疾病具有深遠的意義。