隨著生活的進步， 據統計， 每年因癌症死亡的人數也越來越多， 癌症多因一些不健康的生活方式與飲食引起， 預防癌症還需從生活的點滴做起， 小編向你推薦預防癌症的方法。
一、儘量少用手機
手機已經成了現代人必不可少的一件生活用品， 大家都知道手機具有非常大的輻射， 近年國際癌症研究機構將手機使用的無線電頻率電磁場歸類為“可能致癌物”。 建議儘量避免常時間打電話。
二、儘量少做CT掃描
隨著高科技的發展， 身體有什麼異常首先就是先照CT掃描等， 專家建議儘量避免一些不必要的CT掃描。
三、多喝檸檬茶
檸檬茶可預防皮膚癌， 據瞭解如果在泡茶時加上柑橘類水果的果皮， 飲用者患上皮膚鱗狀細胞皮膚癌的機會將減少約70%左右。 檸檬中所含的檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用， 因此常被用於美白。
四、多吃大蒜
大蒜可幫助殺菌預防癌症， 有專家發現， 大蒜吃得越多， 人體內潛在的致癌物質含量就越少。 這是因為大蒜中含有一種最重要的抗癌物質——蒜氨酸， 但不宜高溫煮。
五、多做家務
多做家務可預防乳癌， 每天花6個小時幹家務活、快走或種花種菜， 可以使女性患乳腺癌的危險降低13%。 因此建議女性朋友們多活動， 多做些家務有益身體健康。
六、少喝酒
少喝酒可預防食管癌， 研究發現45歲以上的男性如果少喝酒甚至不喝酒， 就可減少五成得食管癌的風險。 少喝酒還能減少得脂肪肝的幾率， 幫助維護健康。
七、少食用加工肉食品
經常食用一些加工肉食品， 容易導致患腸癌。 如臘肉、香腸等， 將大大增加患腸癌風險， 建議如果想吃烤肉， 可以用檸檬汁醃制1小時後再烤。
八、少吃糖， 少喝飲料
少吃糖與少喝飲料也能幫助有效預防癌症， 據稱癌細胞最喜歡的“食物”就是糖， 當血液流過腫瘤時， 其中約57%的血糖會被癌細胞消耗掉， 成為滋養它的營養成分， 建議少食甜食。
