做好預防保健是避免下肢靜脈曲張的根本辦法。 凡有靜脈曲張家族史者， 大都在青春期以後不久發病， 因此在兒童和少年時期， 應進行適當的體育鍛煉， 增強全身體質， 加強靜脈壁彈性。 下下面就讓我們的專家為您簡單介紹一下預防發生下肢靜脈曲張要怎麼做， 希望能給您帶來幫助!
預防發生下肢靜脈曲張的措施有：長期從事站立工作或強體力勞動者， 宜穿彈力襪保護， 使淺靜脈處於萎陷狀態。 久立久坐者應重視工間操， 踝關節和膝關節的屈伸運動可使腓腸肌有效發揮泵的作用， 促進血液回流，
經常抬高下肢， 減輕小腿靜脈的壓力。 睡覺前用溫熱水洗腳， 以促進下肢血液迴圈， 切忌用冷水洗下肢。 戒煙、清淡飲食， 以減少刺激性代謝產物對靜脈壁的損傷。
對已經患有靜脈曲張者， 應注意：保護患肢， 避免碰傷皮膚。 皮膚瘙癢時， 切忌用力抓撓， 以防抓破皮膚引起潰瘍。 避免久站久坐， 穿彈力襪， 一有機會就抬高患肢， 以減緩疾病的進程。 對有下肢腫脹者， 可服用減輕水腫的藥物。
經常服用小劑量腸溶藥物， 以防止深靜脈血栓的形成。 無論如何， 一旦發生下肢靜脈曲張， 宜儘早手術治療， 防止發生急性出血、慢性潰瘍等嚴重併發症。
以上就是專家為您簡單介紹的預防發生下肢靜脈曲張要怎麼做?相信您已經明白了，
靜脈曲張：
