靜脈曲張是血管突出皮膚表面的症狀。 靜脈曲張多發生在下肢， 其它陰囊精索， 腹腔靜脈， 胃部食道靜脈等也會發生靜脈曲張。 靜脈曲張如不及時治療將會帶來嚴重危害， 瞭解靜脈曲張的預防常識對我們的身體健康有著積極作用。 下面就由我們專家為您詳細介紹靜脈曲張的預防常識。
靜脈曲張的預防：每晚檢查小腿是否有腫脹情況。
靜脈曲張的預防：避免經常提超過10千克的重物。
靜脈曲張的預防：保持腳及腿部清潔， 避免受傷。
靜脈曲張的預防：避免經常提超過10千克的重物。
靜脈曲張的預防：晚上睡覺時，
靜脈曲張的預防：如腿部皮膚比較乾燥， 應遵醫囑塗藥。
靜脈曲張的預防：保持正常體重， 以免因超重使腿部靜脈負擔增加。
靜脈曲張的預防：經常抬高雙腿， 高於心臟水準， 並維持膝蓋彎曲， 以促進腿部血液迴圈。
靜脈曲張的預防：避免長時間站或坐， 應經常讓腿做抬高、放下的運動。 可能的話， 最好能小走一番。
靜脈曲張的預防：養成每天穿著醫用彈力襪， 運動腿部1小時的習慣， 散步、快走、騎自行車、跑步皆可。 小腿靜脈壓過高的人， 應在每天起床後， 就穿上彈力襪， 晚上睡覺時再脫下。
以上介紹的就是有關靜脈曲張的預防常識， 相信您已經有所瞭解了， 希望對您有所幫助。 如果您還有其他有關靜脈曲張的疑問，
靜脈曲張
