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胃癌康復期的飲食須注意什麼

胃癌是一種消耗性疾病, 特別是在康復期, 更要講究營養。 因為康復期是患者調動一切積極因素與癌症作鬥爭的重要階段, 營養很重要。 增加營養已經成為醫生的常用語, 但並非每一位胃癌患者都處於營養不足的狀態。 加強營養也要因人而異。

臨床主張的正確、適當的營養, 是指有足夠的熱量, 動、植物蛋白比例適當的蛋白質, 豐富的維生素和微量元素, 中等量的澱粉, 低脂肪, 高纖維素, 調配恰當, 並符合患者習慣的飲食。 無限制地增加營養, 過高的熱量, 除了加重患者的負荷之外, 別無好處。 適當的飲食,

還要求製作方便。 美國一位營養學專家曾提出一個“每餐最好有20種以上的食品”的方案, 從氨基酸、維生素、微量元素等方面看堪稱完美無缺, 但餐餐如此, 一個家庭很難做到。

正確、適當的營養應是:

1、食品的種類越多越好, 起碼一天之內不重複;

2、選料新鮮、衛生;每餐主、副食各半;

3、主食宜精、糙兼有, 加些米麵、糙米、雜糧為好;

4、副食中, 動物蛋白質與植物蛋白質等量, 蛋白質與蔬菜、水果的比例應為1:5, 少吃肉, 多吃魚和豆類;

5、每天的脂肪量不宜超過509, 糖不宜超過20g;

6、蔬菜中宜選取具有抗癌、防癌作用的品種和海藻等;

7、按患者的習慣口味調製, 細嚼慢嚥;

8、不吃過鹹、過燙、變焦、發黴的食物;

9、避免偏食和反復吃同一種食物;

10、不宜過飽, 晚餐以八分飽為准。

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