當今社會， 很多人都患有靜脈曲張。 這是一種常見的血管疾病， 對患者的健康影響很大。 如果不能及時治療， 將會嚴重影響血液流通， 這會對生命安全造成巨大威脅。 那麼在日常生活中該如何護理靜脈曲張呢?想要怎樣護理靜脈曲張的症狀呢?必須要做好以下幾點：
1. 不要長時間的站立或者久坐。 這點對緩解靜脈曲張的症狀工作很是不利的， 應儘量減輕工作量並避免長期一個姿勢站立或仰臥。
2. 避免穿緊身的衣服。 腰帶、鞋子都不可過緊， 最好穿低跟鞋。
3. 控制體重。 如果超重的話會增加身體的負擔，
4. 不要提重物。 重物會增加身體對下肢的壓力， 不利於緩解靜脈曲張的症狀工作。
5. 避免高溫。 高溫易使血管擴張， 從而加重病情。
6. 採用左側臥位。 在休息和睡覺時， 患者儘量採用左側臥位， 有利於下腔靜脈的血液迴圈， 減輕靜脈曲張的症狀。
7. 睡覺時用毛巾或被子墊在腳下， 抬高患肢。 這樣的話就可以方便血液回流， 減少腿部壓力。
8. 穿靜脈曲張減壓襪。 靜脈曲張減壓襪可以幫助靜脈回流， 是治療靜脈曲張的一種醫療器械。
在眾多靜脈曲張患者中， 大多數都是教師、司機、理髮師。 因為這些職業對從業人員的靜脈影響十分嚴重， 如果在平時不注意預防， 會很容易患上靜脈曲張。 所以建議從事這些職業的朋友們在平時一定要注意。
