在生活中做好靜脈曲張的保健的方法

靜脈曲張嚴重影響了患者的生活品質， 因此做好靜脈曲張的保健是非常重要的， 我們應該如何在生活中做好靜脈曲張的保健和護理呢?下面， 為大家介紹一些靜脈曲張的保健方法。

1、每晚睡覺前， 養成用熱水洗腳的習慣， 忌用冷水洗腳。 這是下肢靜脈曲張的保健的重要方面。 用熱水洗腳， 能消除疲勞， 有利睡眠， 更能活血化淤。 對於下肢靜脈曲張患者可以在治療的同時穿彈力襪子或彈力繃帶， 保護淺靜脈瘀血。

2、勤洗潰瘍面。 下肢靜脈曲張的小潰瘍可用生理鹽水或3%硼酸液濕敷， 或用1：5000高錳酸鉀液浸泡患處，

3、久站久坐記得動一動， 若無法走動， 下肢靜脈曲張護理可做足背伸直屈曲動作， 讓小腿肌肉收縮幫助血液回流。 下肢靜脈曲張的保健要注意飲食調理， 忌食辛辣、油膩之物， 以防加重病情。

其實專家給我們介紹的這些靜脈曲張的保健方法都是很實用的， 也希望能夠幫助到大家。 希望大家能做好頸椎的保健和護理工作， 有一個健康的身體。