寶寶扁平足 要到3歲後才知道

很多家長看到孩子的腳掌平貼於地板上， 總會擔心是不是扁平足?專家表示， 其實兒童的扁平足一般要到3歲左右才可以診斷， 這個年齡之前的寶寶們足弓被厚厚的脂肪層覆蓋， 通常會形成假扁平足現象。

3歲左右可以看出是否扁平足

扁平足， 就是腳掌比常人要平且扁。 正常的腳掌的內側及中間部分隆起向上， 形成了縱、橫兩個弓。 沒有足弓的寶寶， 今後的運動能力和勞動力也將受到影響。 並且隨著年齡的增長， 患有扁平足的人雙腳站立和行走時易於疲勞， 小腿容易酸脹， 嚴重時膝關節和腰部也會有不適感。

一般來說， 嬰幼兒足部脂肪豐滿， 大多為扁平足， 這是正常現象， 爸爸媽媽不要擔心。 但是， 寶寶在3歲後就已經可以看到比較明顯的足弓了， 如果到時腳底板還是平平的， 就要懷疑可能是扁平足了。 除此之外， 有的寶寶因為身體發育和足部韌帶的關係， 也會導致足弓塌陷。 建議爸爸媽媽持續觀察一段時間， 如果寶寶3歲後， 還是常常走路姿勢不穩、運動後容易腳部發軟、疲勞， 或是不喜歡走路時， 建議儘早帶寶寶去醫院看看骨科醫生。

在醫院， 醫生會通過圖像檢查裝置對寶寶的足底骨骼進行檢查， 或是給寶寶做個小測試。 測試很簡單， 爸爸媽媽在家裡也可以給寶寶測測看。 讓寶寶赤腳踩上白粉， 踏在一張深色紙板上，

留下足印。 接著， 沿足印內側畫一條直線， 量出足印中凹陷部到直線的距離。 正常寶寶足的這個距離， 比足印最窄處的寬度大1倍左右。 如果二者的距離差不多， 那麼寶寶為輕度扁平足。 如果該距離僅為足印最窄處寬度的1半左右， 則為中度扁平足。 無凹陷存在， 即為重度扁平足。

扁平足如何矯正?

專家表示， 兒童的腳掌柔韌性很強， 對於3歲以下兒童的生理性扁平足， 在情況下， 利用弓形支撐或其他特殊鞋子進行治療， 幼童的平足症狀會隨其年齡的增長而逐漸獲得改善。

另外， 應該選擇一雙合適的矯形鞋， 除了注意鞋子的後跟要有一定硬度、鞋身有保護功能外， 要特別選擇鞋墊在足弓處有一定凸起的鞋子， 這種鞋子可以對足弓起到承托作用，

降低足弓下陷發生的幾率。 最好到相應的醫院或機構做詳細的檢查和測試， 量足定做一雙扁平足鞋墊及鞋， 才能改變運動過程中足各部分的受力特點， 減緩扁平足帶來的痛苦， 減少足部後遺症和韌帶損傷機會。

如果孩子的扁平足還會導致疼痛、腳部僵硬、變形嚴重， 就必須要正規醫院接受手術治療。