很多人一感冒就會出現氣踹、咳嗽很嚴重, 這些症狀很常見, 但是也常常讓人措手不及。 這些症狀出了吃藥, 驚奇的發現吃些水果也有意想不到的效果, 能幫你減輕各種症狀, 現在就給大家介紹幾款能止咳化痰的水果。
初期或久咳多痰者, 可以吃點梨
處於發病初期或久咳多痰者, 可以吃點梨。 《本草綱目》曾記載, 梨能“潤肺涼心、清痰降火……”。 這是因為, 梨中含有配糖體及鞣酸等成分, 加入川貝母、冰糖將梨蒸後食用, 效果更佳。 還可以吃點枇杷, 因為枇杷中含有苦杏仁甙, 能鎮咳祛痰。 用枇杷果製成的枇杷膏,
體質虛寒的人, 可選擇性味溫熱的水果
雖然每個人咳嗽的原因不盡相同, 但都有寒熱虛實之分, 如寒咳、熱咳、乾咳、久咳等。 在食用水果時, 應分清寒熱:體質虛寒的人, 可選擇性味溫熱的水果, 如荔枝、龍眼、石榴、櫻桃、橘子等。