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【夏季要做好疾病的預防】

夏季高溫使人體機能和人體生存的外環境產生諸多變化, 因此, 一定要預防疾病的來臨。 那麼, 夏季疾病預防要如何進行呢?

對於如何進行夏季疾病預防, 下面就來簡單介紹幾種常見病的特點及巧預防:

1、熱感冒:也就是我們常說的“熱傷風感冒”, 天熱流汗消耗了大量的體液和能量, 另外, 貪圖一時涼快吹空調或是洗涼水澡, 此時削弱了機體的抵抗力導致感冒的的發生。 針對此應避免大汗淋漓情況下極速降溫, 同時多喝白開水, 必要時可以喝點淡鹽開水,同時保證充足睡眠和必要的營養。

2、胃腸道疾患:夏季氣溫高,

食物容易腐壞變質, 且蚊蟲肆虐, 易發腸道傳染病,如霍亂, 痢疾, 甲肝, 食物中毒等。 因此, 夏天不要吃不潔的食物, 受涼時間不要太長, 尤其不要吃冰凍食物過多,因其會使胃腸血管突然收縮, 胃液分泌減低, 消化功能降低, 易出現上吐下瀉胃腸炎症狀。

上文是關於夏季疾病預防做出的介紹, 希望對您有所幫助。

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