如何預防鼻咽癌？鼻咽癌主要是由於精神和情緒的變化， 環境變遷， 或因病毒、煙霧的吸入、飲食不調、鼻咽疾病等所引起， 專家表示， 預防鼻咽癌的首要條件就是預防感冒， 其次， 在飲食方面也要多加注意， 多吃清萊的蔬果， 少吃甚至不吃醃制食品。
為此應注意以下幾點：
1．注意氣候變化， 預防感冒， 保持鼻及咽喉衛生， 避免病毒感染。
2．儘量避免有害煙霧吸入， 如汽車尾氣， 殺蟲氣霧劑等， 並積極戒煙酒。
3．有鼻咽疾病應及早就醫診治， 如發現鼻涕帶血或吸鼻後口中吐出帶血鼻涕， 以及不明原因的頸部淋巴結腫大、中耳積液等應及時作詳細的鼻咽部的檢查。
4. 鼻咽癌治療期間應避免如重體力勞動， 熬夜等， 均可使機體的內環境失衡， 抵抗力下降， 促使癌症復發或轉移。 也應注意局部衛生， 每日數次漱口， 必要時行鼻咽腔沖洗。
5. 飲食宜均衡， 多吃蔬菜、水果， 少吃或不吃鹹魚、鹹菜、熏肉、臘味等含有亞硝胺的食物， 不宜辛燥刺激食品、不宜過量飲酒。 尤其鼻咽癌放化療期間的患者， 常出現口燥咽幹， 食欲不振、噁心嘔吐。
