您的位置:首頁>正文

維生素b族的作用及功能

維生素b族的作用及功能?維生素b族的作用及功能

B族維生素的功能

維生素是一類調節人體生理功能和維持健康所必須的有機化合物。 只需要很少量即能滿足維持人體生理功能的需求, 缺乏則將引起生理功能障礙和維生素缺乏病。 其中B族維生素共8種。 即硫胺素, (維生素B1);核黃素(維生素B2);尼克酸(煙酸), 泛酸、呲哆醇(維生素B6), 葉酸, 鈷胺素(維生素B12)以及生物素。 B族維生素有兩個共同性:一是它們都是人體必不可少的, 屬於水溶性的維生素;二是它們都是直接和間接管理和調節人體幾種宏量營養素(蛋白質,

脂肪及糖類)代謝的不可缺少的物質。

相關用戶問答
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示