4月20日穀雨, 是二十四節的第六個節氣, 也是春季最後一個節氣。 進入這個節氣, 氣溫升高較快, 雨水明顯增多。 因降雨對五穀生長有利, 古人有“雨生百穀”之說。
穀雨期間, 雨水較多, 注意防治風濕性腰腿痛等疾病, 還要注意防止脾胃病的發作, 尤其是兒童。 因為這一時期濕氣較重, 易傷脾胃, 加上馬上就要進入炎熱的夏季, 一派萬物生長、欣欣向榮的景象, 人們食欲也會大增, 天氣變熱, 孩子們更是吃東西無所顧忌, 易過食冷飲寒涼之品, 結果反倒在春夏溫暖的季節傷了脾胃。 所以, 提醒大家, 穀雨夏未到,
過食冷飲致“腸痙攣”
隨著人民生活水準的提高和冷飲市場的繁榮, 冷飲品種越來越多, 這就導致中、小學生過量食之。 中醫認為, 兒童正處在生長發育過程中, 臟腑發育還不完善。 過食寒涼飲食, 就可導致脾胃虛寒, 出現腹痛、腹瀉、厭食等。 腹痛以臍周為主, 不定時、無規律, 而各種檢查均正常, 以致長期不愈, 甚至影響學習。 現代醫學認為, 孩子胃腸道運動功能不如成人, 若過食冷飲, 其胃腸道局部受冷刺激, 蠕動會加快, 運動功能失調, 這是導致孩子經常性腹痛的原因, 診為“腸痙攣”。
過食寒涼致“厭食症”
兒童為什麼喜歡吃冷飲呢?這是因為兒童為“純陽”之體, 患病多表現為實證、熱證, 這就奠定了兒童喜歡吃涼的基礎,
我們知道, 飯後食物便進入胃, 需待全部食物通過胃(胃排空)之後, 人才會有第二次進食的欲望。 兩餐之間, 孩子若食入大量冷飲, 對正常飲食的影響是可想而知的。 日子一長, 則出現消化功能下降, 影響兒童的營養吸收, 從而出現面色黃無光澤、乏力沒精神的“厭食症”
過食寒涼致“營養缺乏”
冷飲中主要成分是水, 占90%, 還有少量牛奶、奶油或糖等成分, 可以提供一些營養物質。 但是, 冷飲所提供的營養成分與正常飲食是無法相比的。
孩子過食冷飲, 其胃腸道經常被飲料占滿, 還會使孩子胃腸道內溫度驟然下降, 局部血液迴圈減慢, 血流量減少, 從而影響胃腸對營養物質的吸收。 過食冷飲, 還會使孩子胃酸、胃蛋白酶、小腸澱粉酶和脂肪酶等物質的分泌減少, 進而影響對食物的消化。 可見, 家長若讓孩子過食冷飲,
過食寒涼致“胃腸病”
上世紀60年代出生的人都能記住一句話“冰棒敗火, 拉稀別找我”, 那是那個年代賣冷飲的口頭語。 而當時冷飲品種還非常少, 大家生活也比較困難, 所以吃冷飲也就很少。 而現在生活富裕了, 冷飲品種繁多, 所以孩子們吃冷飲量遠比60年代大地多。 近年來, 不合格的冷飲品種也不斷湧現。 吃了不潔的冷飲, 很多兒童出現腹瀉, 導致急性腸炎、急性痢疾, 出現腹疼、腹瀉、胃疼、噁心, 甚至發燒, 不但給身體造成了傷害, 同時影響了學習。
從以上不難看出, 過食冷飲的危害。 再有穀雨時節, 雖然有時白天氣溫達二十幾度,