二、糖尿病患者消瘦的原因
三、 糖尿病患者消瘦飲食注意
1、尋找消瘦的病因
首先也是最基本的,搞清楚自己消瘦的狀態,體重是降降停停還是持續下降。 如果簡單的是血糖過高降血糖所致,那麼血糖控制好以後體重就會恢復正常。 但是如果是因為其他消耗性疾病如糖尿病併發症、貧血等導致的,就要到醫院進行檢查了。
2、檢查自己是否正常用藥
檢查自己服用的糖尿病藥物是否正規,安全,有效,在醫生的指導下應及時調整藥物。
3、糖尿病消瘦多補充維生素和鐵質
多補充維生素和鐵質,動物類食品與植物類食品同時選用,可促進鐵質的吸收利用。
4、增加蛋白質預防消瘦
糖尿病患者在增加熱量攝入的同時,還要增加一定量的優質蛋白質,熱能可以按照三十到三十五千卡/公斤體重,蛋白質按1.2克～1.5克/公斤體重的比例給予。 適當增加瘦肉類、雞、禽蛋、乳製品、豆製品等食物。 但同時要避免攝入過多的脂肪。
5、監測體重恢復身體
監測體重,一旦體重恢復到正常應該調整飲食至正常水準,不要導致體重超重而矯枉過正。
6、保證少量多餐預防消瘦
糖尿病患者少量多餐,保證設計的膳食量能夠充分攝入。
糖尿病患者消瘦的原因
1、血糖及其控制嚴重不良導致。
尤其見於自身免疫性糖尿病和2型糖尿病病程較長。
2、惡性腫瘤導致消瘦。
糖尿病易合併各種腫瘤。 有時高血糖是胰腺癌的早期指標。 大多數惡性腫瘤都會先有消瘦的特徵。 因此,原來不瘦而近期內明顯消瘦者應提高警惕。 如以隱約上腹痛為主要表現的胰腺癌,常被誤認為是胃病。 這種病的突出症狀就是體重明顯減輕,甚至能在一個月內體重減輕10公斤以上。 拿結腸癌來說,還可能伴有無痛性便血等,50歲以上的人要警惕。
3、胃腸道系統疾病導致消瘦。
如慢性胃炎、消化道潰瘍、慢性非特異性結腸炎等胃腸道疾病,或胃輕癱患者,均可造成不能正常進食,消化和吸收功能比較差,導致營養不良而消瘦。
4、腎上腺皮質功能減退導致消瘦。
有些糖尿病患者早期只有瘦的表現,可見于原發腎上腺機能減退,如腎上腺結核或自身免疫性腎上腺疾病,以後逐漸出現皮膚粘膜色素沉著等典型症狀和體征。 垂體前葉機能下降繼發腎上腺機能減退,出現皮膚蒼白。
糖尿病患者消瘦飲食注意
1、糖尿病消瘦不宜飲酒。
因為酒中所含的酒精不含其他營養素只供熱能,每克酒精產熱約7千卡(294焦),長期飲用對肝臟不利,而且易引起血清甘油三脂的升高。 少數服磺脲類降糖藥的病人,飲酒後易出現心慌、氣短、面頰紅燥等反應。
2、糖尿病應少吃或不吃水果。
因水果中含有較多的碳水化合物,並且主要是葡萄糖、蔗糖、澱粉。 食後消化吸收的速度快,可迅速導致血糖升高,對糖尿病病人不利。 所以糖尿病一般不宜多吃水果。 但是由於水果中含有較多的果膠,果膠有延緩葡萄糖吸收的作用,因此,在病情穩定時可以少吃一些水果。 吃水果時,要以含糖量低為選擇原則。
3、應限制飲食中膽固醇的含量。
因糖尿病病人病情控制不好時,易使血清膽固醇升高,造成糖尿病血管併發症,糖尿病性冠心病等。 所以糖尿病病人飲食中要限制膽固醇的進量,一般主張膽固醇的限量為每日低於300毫克。
