隨著我們生活方式的改變和膳食結構不合理， 人們攝入的食物中粗纖維越來越少， 致使糞便在腸道停留時間長， 代謝產物含有較多的致癌物質， 對腸壁的刺激就越大越持久， 致使直腸癌發病越來越多。
其次， 食用煙熏、醃制、油炸食品過多也容易導致結直腸癌的發生， 食物中的農藥污染、不合理的食品添加劑等也可引起結直腸癌的發生。
另外， 現代化的交通工具越來越方便， 人們往往以車代步。 加之長時間坐在辦公桌或者電腦前， 大量的煙酒， 長期不按時進餐、熬夜等， 都會導致胃腸道功能的紊亂，
即便如此， 直腸癌也並非沒有辦法對付， 專家表示絕大多數直腸癌是可以預防的， 最重要的方法就是消除那些已知的可能發生癌的因素。
直腸癌的日常預防
保持健康的飲食習慣：應多吃山芋、玉米、水果、新鮮蔬菜等含有豐富的碳水化合物及粗纖維的食物， 這些食物在腸道停留時間短， 利於腸道毒素的排除。 儘量少吃油炸、薰制、高脂肪、高蛋白的食物， 不吃有可能腐敗的水果、蔬菜及食物。
多喝牛奶， 補充鈣劑及維生素：已經有證據表明， 補充鈣劑和維生素A、C、D、E能夠降低患有大腸癌的風險。
保持健康的生活方式：適當鍛煉身體，
如有結直腸癌的高危因素存在， 如家族性結腸癌或息肉病、潰瘍性結腸炎、腸腺瘤等， 應定期去醫院諮詢或檢查， 以便掌握自己的身體狀況。
便血往往是結直腸癌病人的第一個症狀， 其次是大便習慣改變， 包括大便時間、次數的改變， 以及便秘或不明原因的腹痛、腹瀉。
直腸癌的病人大便次數會增多， 但每次排便不多， 有時只是排出一些黏液、血液， 且有排便不盡的感覺。 有的病人可在便秘後出現腹瀉， 或者大便開始時乾燥而末端變稀， 或便秘與腹瀉反復交替出現;有的病人是以腹瀉為首發症狀， 每日排便次數增多， 可為黏液血便、黏液膿血便為溏薄的稀便;有的病人以腹部隱痛為首發或突出的症狀;也有病人表現為陣發性絞痛，
