懷孕可以吃木耳菜嗎？懷孕吃什麼比較好

每種食物的屬性和營養價值都有很大的區別， 尤其是孕婦這種特殊的女性要特別注意飲食的調整， 其中木耳菜是比較常見的， 下面一起瞭解下懷孕期間能不能吃。

木耳菜是一年生纏繞草本。 全株肉質， 光滑無毛， 葉子成圓形， 肥厚而黏滑， 嫩葉烹調後清香鮮美， 口感嫩滑， 深受人們的喜愛。 木耳菜熱量較低， 而且富含胡蘿蔔素， 適宜減肥期間食用， 莖長達3-4m， 分枝明顯， 綠色或淡紫色， 種子近球形。 木耳菜的花期6-9月， 果期7-10月。

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孕婦不能吃。 木耳菜性屬寒滑， 有滑利涼血之弊， 孕婦慎食。 尤其是在懷孕早期以及有習慣性流產（即中醫所說滑胎）的孕婦，

女性孕期是一個非常特別的時期， 孕期雖然飲食習慣會發生變化， 但是也要做好調整不能隨心所欲， 瞭解木耳菜孕期能不能吃之後， 希望女性一定要特別注意營養的搭配。