艾葉泡腳能治風濕嗎?艾葉泡腳有溫陽活血通經作用, 對風濕疼痛有一定的緩解作用, 但不能經常泡, 一周2到3次為好。 下面小編為你介紹艾葉泡腳能治風濕嗎。
艾葉泡腳能治風濕嗎?
艾葉泡腳能治風濕嗎?艾葉泡腳是對風濕有一定的作用的。 艾葉泡腳對全身氣血的運行, 關節經絡的通利都會有好處, 只能說對疼痛會有一定的緩解作用, 但根治不太現實。 所以建議您還是繼續堅持用艾葉泡腳, 時間以泡到全身微微出汗為宜, 不要大汗淋漓。
艾葉性溫燥, 芳香而辟穢, 艾葉能祛寒、除濕、通經絡。 因現代人普遍寒濕重,
冬天容易發生關節疼痛之類風濕骨痹的人群, 建議每天晚上可以選用有溫陽活血通經作用的艾葉泡腳方:將一兩艾葉分成五份, 每次取一份艾葉用紗布包好, 水燒開, 先熏腳, 然後再泡腳。
但艾葉泡腳, 也不能經常泡, 因為艾葉泡腳能將虛火、寒火往下引, 就會引起頭面部的氣血兩虧,
艾葉泡腳的副作用
1、使用艾葉泡腳的時間不得超過半個小時, 當然因人而異, 後心潮濕, 額頭出汗珠效果就達到了。
2、艾葉泡腳的時間最好控制在飯後一小時, 睡前兩小時左右。
3、艾蒿泡腳的水溫最好控制在四五十度之內, 如果有條件用木桶泡腳效果更佳。
4、在使用艾蒿泡腳之前最好喝點水, 用於補充新陳代謝之後的體液。
5、使用的頻率不可太高, 一周兩三次就好, 太過頻繁,
6、在艾蒿泡腳之後, 按摩腳底五分鐘在磕腳十來分鐘效果更好!