牙痛是指牙齒因各種原因引起的疼痛而言， 為口腔疾患中常見的症狀之一， 可見于西醫學的齲齒、牙髓炎、根尖周圍炎和牙本質過敏等。 遇冷、熱、酸、甜等刺激時牙痛發作或加重， 屬中醫的“牙宣”、“骨槽風”範疇。 現在我就來給大家介紹治療牙痛的按摩療法。
1. 預備式
坐位或站位， 全身放鬆， 雙眼平視微閉， 呼吸調勻， 靜息1～2分鐘。
2. 指掐合穀穴
用拇指指尖， 按於對側合谷穴， 其餘四指置於掌心。 適當用力由輕漸重掐壓0.5～l分鐘。
功效：疏風解表， 活絡鎮痛。
3. 按揉下關穴
用雙手中指或食指指腹， 放於同側面部下關穴， 適當用力按揉0.5～l分鐘。
功效：疏風清熱， 解痙止痛。
4. 按壓頰車穴
用雙手拇指指腹， 放於同側面部頰車穴， 適當用力， 由輕漸重按壓0.5～l分鐘。
功效：解痙止痛， 活血消腫。
5. 按揉風池穴
用雙手拇指指尖， 分別放在同側風池穴， 其餘四指附在頭部兩側， 適當用力按揉0.5～l分鐘。
功效：祛風散寒， 提神醒腦。
6. 指掐少海穴
用拇指指尖， 放在對側少海穴， 適當用力掐0.5～1分鐘。
功效：祛風散寒， 通絡止痛。
7. 按揉陽溪穴
用拇指指腹， 放在對側陽溪穴， 適當用力掐0.5～l分鐘。
功效：通腑瀉熱， 清熱止痛。
推拿按摩的注意事項
(1)身心放鬆。 按摩時除思想應集中外， 尤其要心平氣和， 全身也不要緊張， 要求做到身心都放鬆。
(2)取穴準確。 掌握常用穴位的取穴方法和操作手法， 以求取穴準確， 手法正確。
(3)用力恰當。 因為過小起不到應有的刺激作用， 過大易產生疲勞， 且易損傷皮膚。
(4)循序漸進。 推拿手法的次數要由少到多， 推拿力量由輕逐漸加重， 推拿穴位可逐漸增加。
(5)持之以恆。 無論用按摩來保健或治療慢性病， 都不是一兩天就有效的， 常須積以時日， 才逐漸顯出效果來， 所以應有信心、耐心和恒心。
