失眠會影響體內正常新陳代謝, 使我們的皮膚加速衰老, 並且還會降低人體免疫力, 使人易患作風感冒或其它疾病。 失眠的人情緒煩悶、爆燥, 長期下去會導致神經衰弱, 精神分裂等精神類疾病。 失眠還會影響第二天的精神狀態, 進而影響工作效率, 從此便進入一個惡性循環, 給我們的身體帶來很大的傷害, 因此失眠症狀, 不可忽視, 應及早治療。
引起失眠的原因有很多種, 如心理、生理、飲食、不良的生活習慣等因素都會造成失眠。 中醫理論艾灸療法, 對治療失眠有很好效果。 艾灸治療失眠可取穴于湧泉、百會、大椎、神門、安眠、內關,