黃精丹參茶
茶葉5克， 丹參、黃精各10克。
做法 上述各味共研粗末， 用沸水沖泡10分鐘即成。
用法 代茶飲用， 每日1劑。
功效 補血填精。
黨參茶
材料 紅茶1～1．5克， 蜜炙黨參10～25克。
做法 上述2味以沸水適量沖泡5分鐘即可。
用法 每日1劑， 分3次溫飲。
功效 補中益氣， 健脾養血。
龍眼茶
材料 綠茶6克， 龍眼肉9克。
做法 上述2味以適量沸水沖泡， 加蓋悶泡片刻即可。
用法 趁熱代茶飲之， 每日1劑。
功效 補血清熱。
適用 預防貧血。
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