【導讀】女人要保養容貌， 就必須經常性的進行排毒， 那麼想排毒要吃什麼水果好呢？很多人都拼命吃養生食品， 想排毒養 顏， 以求身體健康。 其實， 平時生活中有很多簡單的水果也能很好的排毒養顏， 可是想排毒要吃什麼水果好？選上幾種美 味又養顏的水果， 讓水果帶走你熬夜的暗沉枯黃， 幫你度過最忙的那段時間。
想排毒要吃什麼水果好？
套餐一：適量的蘋果、胡蘿蔔、菠菜和芹菜切成小塊， 參與牛奶、蜂蜜、少許冰塊， 用果汁機打壞， 製成營養完好而且 豐厚的果蔬汁。 這款果汁很適合早上匆忙出門的白領喝，
想排毒要吃什麼水果好？
套餐二：香蕉、木瓜和優良優酪乳放在一同打爛， 營養豐厚而且可以補充身體所需的很多能量。 木瓜和香蕉的美白功效還 能幫你趕走熬夜後的暗黃， 讓你的皮膚不至於枯黃得像秋天的楓葉。
套餐三：兩個獼猴桃、4只柳丁、一個檸檬所組成的新奇果汁中含有豐厚的維生素C,補充體能而且美容。 獼猴桃是水果 之王， 美容排毒的效果那是有口皆碑的， 下次要準備加班工作了， 記得多買點獼猴桃給肌膚補充點能量。
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套餐四：3個柚子剝皮後榨汁， 一串葡萄打壞成葡萄汁， 再加上兩湯匙蜂蜜， 酸酸甜甜別有滋味。
套餐五：一根新奇黃瓜、1/2升豆漿、3片薄荷， 一同打壞攪拌後製成清涼的黃瓜汁， 消暑又解乏。 黃瓜有排毒養顏的作 用， 在熬夜之後多吃點黃瓜能幫助肌膚快速回復元氣， 想要美白的， 就要記住常吃黃瓜哦。
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