經醫學界公認的具有預防前列腺癌的食物有番茄、胡蘿蔔、豆類等， 這是因為番茄中富含番茄紅素， 番茄紅素是很強的抗氧化劑， 其清除自由基的能力遠勝於類胡蘿蔔素和維生素E等;而胡蘿蔔中的胡蘿蔔素除具有抗氧化作用外， 還能夠提高機體免疫力， 維生素E也是主要的抗氧化劑之一， 可有效預防前列腺癌發生;豆製品中的異黃酮則能降低雄性激素的破壞作用， 並可抑制和殺死癌細胞。
除此之外， 另外有許多其他食物同樣具有預防前列腺癌的功效如橘子、雞肉、椰菜、全麥玉米餅等， 具體如下。
橘子：橘子中含有紅橘素、川皮苷及維生素C等物質， 攝入適量的維生素C可起到抗癌作用， 但若是攝入過多， 則會增加前列腺癌發病風險。
雞肉：研究證明雞肉中含有微量元素砷， 而每日攝入一定量的砷元素可有效降低前列腺癌的發病風險， 有資料顯示， 連續41年補充攝入足量砷的男性死於前列腺癌的可能性要低63%。
椰菜：椰菜營養豐富， 富含維生素C、β胡蘿蔔素、纖維素及鈣、鉀等， 具有很強的抗癌能力。 有一項由1200名男性參加的研究發現， 堅持吃椰菜的男性患前列腺癌的幾率要少41%。
全麥玉米餅：全麥玉米餅含大量膳食纖維及砷， 研究人員發現， 含有充分可溶性纖維素食物可降低體內前列腺癌特異抗原。
