葡萄酒的好處

【導讀】葡萄酒的好處， 現在大家的生活以及工作壓力非常大， 所以說為了緩解自己的壓力， 很多人都會採取各種各樣的方法， 比如， 對於廣大的男性同胞來說， 可能很多人會採取吸煙的方法， 當然對於廣大的女性同胞來說的話， 可能會選擇在每天下班之後喝一杯葡萄酒， 因為葡萄酒的味道非常的好， 並且酒精含量比較低， 所以說既能夠緩解大家的壓力， 同時還能夠達到美容的作用， 那麼今天就來為大家具體的講解一下葡萄酒的好處。

葡萄酒的好處

葡萄酒具有營養性能， 其化學成分較齊全，

是無機礦物營養素和有機維生素的良好來源， 可供給人體一定熱量。 酒內所含的硫胺素， 可恢復疲勞、興奮神經；核黃素能促進細胞氧化還原， 防止口角潰瘍及白內障；尼克酸（煙酸）能維持皮膚和神經健康， 起美容作用；維生素B6對蛋白質代謝很重要， 使魚肉類易消化；葉酸及維生素B12,有利於紅細胞再生及血小板的生成；葡萄酒中還含有銅， 銅與鐵的吸收和轉運有關。 葡萄酒可促進人體對鐵的吸收， 有利於貧血的治療。

葡萄酒的好處

酒內還含有對氨基苯甲酸， 它是葉酸的組成部分， 可促進紅細胞的合成， 提高泛酸的利用率。 泛酸在酒內含量很高， 1毫克/升， 成人每日需要5毫克-10毫克。 泛酸缺乏易引起疲勞和消化功能紊亂。 葡萄酒內含量較高的肌醇，

能促進肝臟和其它組織中脂肪的新陳代謝， 有效防止脂肪肝， 減少血中膽固醇， 加強腸的吸收能力， 促進食欲。

葡萄酒內含有多種無機鹽， 其中， 鉀能保護心肌， 維持心臟跳動；鈣能鎮定神經；鎂是心血管病的保護因數， 缺鎂易引起冠狀動脈硬化。 這三種元素是構成人體骨骼、肌肉的重要組成部分；錳有凝血和合成膽固醇、胰島素的作用。 在紅葡萄酒內含錳0.04毫克/升-0.08毫克/升， 適量飲用， 可調節碳水化合物、脂肪、蛋白質的代謝；硒為強氧化劑， 與維生素E一起可防治心絞痛、心肌梗塞， 防止血壓升高、血栓形成， 紅葡萄酒中硒含量為0.08毫克/升-0.20毫克/升。

葡萄酒的好處

其實葡萄酒有非常多的營養價值， 因為葡萄酒是最重要的一個成分就是葡萄，

所以說其中還有非常多的果酸， 可以讓大家的營養吸收更加的均衡， 同時葡萄酒還可以促進對鐵的吸收， 所以說對於廣大的女性同胞來說的話， 在平時的時候喝一些葡萄酒可以幫助大家補血， 當然除此之外， 因為葡萄酒之中含有比較高的肌醇， 所以說能夠促進大家體內組織器官的新陳代謝。

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