生活中常見的中藥材有很多， 黃芪便是其中的一種。 對於黃芪， 相信很多人都不會陌生， 這是一種功效非常多的一種藥材， 既可以入藥， 也可以直接做成粥， 食用方法是很多的。 那麼， 黃芪的食用量是多少?怎麼吃效果好呢?下面便一起來看一下這篇文章的相關介紹吧， 希望對您有一定幫助。
黃芪怎麼吃效果好
1、每天用黃芪30克左右， 水煎後服用。 或水煎好後代茶飲用。 用黃芪30克， 加枸杞子15克， 水煎後服用， 對氣血虛弱的人效果更佳。
2、取黃芪50克左右， 煎湯以後， 用煎過的湯液燒飯或燒粥， 就變成黃芪飯、黃芪粥，
3、還有些人喜歡在燒肉、燒雞、燒鴨時， 放一些黃芪， 增加滋補作用， 效果也不錯。
黃芪食療方
當歸黃芪烏雞湯
原料：烏雞肉250克、當歸15克、黃芪20克。
做法：當歸黃芪烏雞湯[1]烏雞肉洗淨切塊， 當歸、黃芪洗淨， 一齊置瓦鍋內， 加水適量， 文火煮熟。 調味服食。
吃法：喝湯、吃肉， 每天早晚各一小碗。 秋冬季節可每日喝一至兩次， 春夏可每週兩三次。
功效：氣血雙補、固腎調精。 適用於月經病氣血不足、腎虛者， 症見經期不准， 經量少而色淡， 神疲氣短， 多夢失眠， 頭昏腰酸， 面色蒼白等。 注重養生保健的朋友， 對當歸黃芪烏雞湯肯定不會陌生。
當歸的補血， 黃芪的補氣， 再加上烏雞的滋陰補腎之效， 組合之後可謂絕佳!長期服用， 可使女人氣血調和，
以上便是關於黃芪的食用量的介紹。 由此可見， 黃芪的功效是非常多的， 我們在生活中應該多對其進行一些瞭解， 才能夠更好的進行黃芪的服用， 並將其養生功效發揮出來。 黃芪還可以泡水喝， 對於人體健康的維持也是很有效果的。
