【導讀】甜食是孩子們最喜歡的零食之一， 甜食都是以糖精較多但是吃太多不好回影響孩子們的身體健康， 經常吃甜食會導致營養缺乏、發育障礙、肥胖疾病。
另一方面， 白糖在體內的代謝需要消耗多種維生素和礦物質。 因此， 經常吃糖會造成維生素缺乏、缺鈣、缺鉀等營養問題。
孩子愛吃甜食的骨折率比較高
日本國民營養調查還發現， 儘管吃糖可能並不直接導致糖尿病， 但長期大量食用甜食會使胰島素分泌過多、碳水化合物和脂肪代謝紊亂， 引起人體內環境失調，
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晚餐或者睡覺前吃含糖分過多的食物，會讓血液中的脂質濃度增高，導致動脈硬化，出現高血壓和冠心病。 白糖中的葡萄糖、果糖是合成脂肪的原料，晚上我們運動的比較少，再不運動的情況下又吃這麼多甜食，會導致血... [詳細答案]
我們常常看到，孩子不肯吃飯在前面跑，大人端著碗在後面追，費盡口舌，才能喂進一小口，然後再追再喂，不小心還會把好不容易喂進的飯給吐出來。父母擔心孩子的健康，想盡辦法，有的採用“陪吃”，有的進行“哄騙”... [詳細答案]
你好，平時要注意護理的，天氣變化及時給孩子增減衣服，營養也要全面的。平時就需要多吃水果和蔬菜，營養全面，另外帶孩子出來曬曬太陽。 [詳細答案]
我們可以吃少量的甜食，能促進血液迴圈，幫助汙血代謝，如紅糖紅豆湯、酒釀蛋、點心等。生冷食品、辛辣食物都是刺激性食物，容易引起腹痛。而且生冷食物也容易導致水腫，所以不可以只吃水果哦。鹹食容易導致水分滯... [詳細答案]
在月經前是可以適當的吃一些甜食的，比如可以吃巧克力，這樣可以緩解痛經的症狀，海爾可以喝一些紅糖水，這樣可以溫暖子宮，也會減輕痛經的症狀，而且還有補血的作用。但是要注意在吃的時候，一定要適量，不要太... [詳細答案]
