三步六法復位術屬於運動關節類手法, 通過搖、扳、拔伸等方法, 運動脊柱和下肢關節, 使突出的椎間盤變性、移位, 改變神經根在異常結構中的走行方向, 減輕神經根受壓程度, 松解炎性粘連, 神經根的周圍環境得到改善。 調整椎管和根管的內外平衡, 加強脊柱穩定性, 提高代償能力。 本法通過糾正脊柱穩定因素的紊亂狀態, 緩衝和分擔因椎間盤突出所導致的功能失調, 而達到治療目的。
第一步:第一法, 仰臥位。 屈髖屈膝頓拉法:病人仰臥位, 助手雙手抵住腋下, 固定病人;術者立於患側, 一手握踝, 一手扶膝,
第二步:第一法, 側臥位。 腰部定位斜扳法:病人側臥位, 患側在上, 助手用拇指抵住偏歪棘突, 術者做腰部斜扳同時, 助手用拇指用力壓偏歪棘突使其歸位。 第二法, 腰部背向拔伸法:病人側臥, 患側在上, 一助手固定病人, 術者立于患者背側, 將患肢踝部夾於腋下, 另一助手用雙手向前抵住突出部位, 術者雙手握住患肢小腿朝弧形背伸30~45度角方向牽拉。
第三步:第一法, 俯臥位。 對抗牽拉壓腰法:病人仰臥位,