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糖尿病患者多吃什麼好呢?

方法步驟:

01 1糖尿病患者應該多吃含有纖維素的食物, 多吃些五穀雜糧, 多吃含B族維生素的食物, 如:鴨肉, 魷魚, 海參, 海帶, 菠菜, 韭菜, 綠豆芽, 土豆, 魚油, 燕麥, 草菇等, 多喝綠茶, 鐵觀音。

02 2糖尿病患者禁食膽固醇過高的食物, 如, 墨魚, 金槍魚, 芋頭, 銀耳, 香蕉, 檸檬, 梨, 芒果, 柿子, 午餐肉, 鹹鴨蛋等等食物。 忌食糖制甜食, 忌抽煙喝酒。

03 3糖尿病患者一定要管住自己的嘴, 不要吃忌食的食物, 為了自己的健康著想就遠離那些不能吃的東西吧!多吃一些對身體有益是食物。 要保持好的心態。

04 糖尿病雖然在很多人看來是小病,

但是也不可以忽略掉它所引起的併發症。 平時要多注意

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