【導讀】早餐對孩子的生長和健康有著重要的存在， 但是就是往往有很多的家長不太重視早餐， 認為不吃兩三頓以沒什麼， 有很多的孩子也都沒有吃早餐的習慣， 也有的隨便吃點， 也有很多的父母不大會製作， 現在就由如何製作適合孩子的營養早餐為大家帶來如何製作適合孩子的營養早餐。
如何製作適合孩子的營養早餐
全麥麵包早餐
全麥麵包2片， 表面塗抹少量沙拉油， 烤制3分鐘；
牛奶或豆漿1杯；
火腿1片或雞蛋1個；
柳丁1個/草莓1把/獼猴桃1.
小煎餅早餐
玉米粉5份， 大豆粉1份， 白麵粉為2份， 加入1個雞蛋，
如何製作適合孩子的營養早餐
湯麵早餐
用烹調油炒香蔥花， 然後加入湯煮開， 放含有綠豆、豌豆等豆類的雜面條、蕎麥麵條或玉米麵條， 沸騰後加入青菜葉， 煮熟調味後打入蛋花， 用來搭配各種麵食食用。
八寶粥早餐
粳米、黑糯米、大麥米、芸豆、紅豆、加少許花生、黑芝麻和去核大棗一起加水浸泡過夜， 用高壓鍋煮20分鐘即可。 配合小包子或小饅頭， 與豆製品和涼拌蔬菜一起食用。
如何製作適合孩子的營養早餐
小窩頭早餐
玉米粉6份， 黃豆粉1份， 小米粉1份， 加糖8%,雞蛋1個， 奶粉1勺， 加水和成團， 捏成小窩頭， 在蒸鍋裡蒸15分鐘即可。 可以與牛奶、粥和蔬菜配合食用，
總之， 家長要重視孩子的成長， 可以用上面的方法安排寶寶的飲食， 這樣才能讓孩子健康成長， 才能保證孩子的健康。
提供“如何製作適合孩子的營養早餐”閱讀， 如果你很喜歡這些分享的“如何製作適合孩子的營養早餐”內容， 希望你通過“如何製作適合孩子的營養早餐”,找到通往健康之路的金鑰匙。
相關連結
DIY製作優酪乳慕斯蛋糕！
簡單製作韓式排骨拌飯！
葡萄乾杏仁麵包的製作方法及營養！
懶人早餐香橙口袋吐司！
營養早餐火腿蔬菜卷餅！
