【導讀】獼猴桃的功效和作用， 營養學家介紹獼猴桃是一種營養價值豐富的水果， 具有多重功效和作用， 被人們稱為果中之王。 獼猴頭含有亮氨酸、苯丙氨酸、異亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等10多種氨基酸， 以及豐富的礦物質， 包括豐富的鈣、磷、鐵， 還含有胡蘿蔔素和多種維生素， 對保持人體健康具有重要的作用， 那麼接下來我們一起來瞭解下獼猴桃的功效和作用吧。
獼猴桃的功效和作用
獼猴桃的奇異功效：
獼猴桃功效一：熬夜族的補品奇異果含有豐富的維生素C,可強化免疫系統， 補充腦力所消耗的營養；它的低鈉高鉀的完美比例，
獼猴桃的功效和作用
獼猴桃的功效二：提高性能力對男性白領來說， 奇異果更具有奇異的功效， 它含有不少精氨酸， 能促使血液迴圈順暢， 增進性能力。
獼猴桃的功效三：美容減肥最可貴的是， 奇異果還含有其他水果中少見的鎂。 對愛美的女士來說， 奇異果是最合適的減肥食品。 因為它雖然營養豐富但熱量極低， 其特有的膳食纖維不但能夠促進消化吸收， 還可以令人產生飽腹感。 因此， 奇異果是減肥與兼顧營養的最佳選擇。
獼猴桃的功效和作用
獼猴桃的功效四：防治疾病獼猴桃含有優良的膳食纖維和豐富的抗氧化物質， 能夠起到清熱降火、潤燥通便的作用，
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