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懷孕可以吃小蘇打粉嗎?懷孕吃什麼比較好

我們身體所需的營養主要是從食物中獲取的, 尤其是女性懷孕後對營養需求更大, 所以要適當調整飲食, 那麼小蘇打粉在孕期食用對胎兒有好處嗎?

小蘇打粉, 又稱碳酸氫鈉, 俗稱“小蘇打”、“蘇打粉”、“重曹”, 白色細小晶體, 在水中的溶解度小於碳酸鈉。 小蘇打粉固體50℃以上開始逐漸分解生成碳酸鈉、二氧化碳和水, 270℃時完全分解。 碳酸氫鈉是強鹼與弱酸中和後生成的酸式鹽, 溶于水時呈現弱鹼性

蘇打粉為鹼性食物, 可以中和胃酸。 孕婦可以適量食用。

女性在孕期飲食習慣有很大的改變, 瞭解了小蘇打粉懷孕之後能不能繼續吃之後,

相信很多孕婦在吃小蘇打粉的時候心理就會更踏實了, 另外女性在孕期一定要做好產檢。

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