高血壓是現在比較常見的疾病， 不知道大家身邊有沒有高血壓患者， 他們平時又是怎麼治療與護理的呢?今天我們就來瞭解一下有關高血壓我們應該怎麼應對吧。
材料:
紫菜30克， 兔肉60克， 嫩豆腐250克， 蔥花、薑末、黃酒、鹽、濕澱粉各適量。
做法:
1.紫菜撕成小片洗淨， 放入瓷盆中， 待用;兔肉洗淨， 切成薄片， 放碗中， 加鹽、黃酒、濕澱粉拌勻。
2.鍋內加水一大碗， 先下豆腐塊與薑末， 中火燒開後倒入兔肉片。
3.煮5分鐘後放入蔥花， 立即起鍋， 倒入盛紫菜的瓷盆中， 用筷子攪勻即成。
功效:
每日1劑， 佐餐當湯服用。 具有補虛、降壓等功效，
【偏方二】
材料:
紫菜15克， 車前子、決明子各10克。
做法:
後2味水煎取汁， 放入紫菜末煮沸即成。
功效:
每日1劑， 代茶飲用。 具有清熱解毒、清肝化痰、利尿降壓等功效， 適用於各型高血壓病。 尤適用於老年性肝風內動、痰濁內蘊型高血壓病等。
【偏方三】
材料:
紫菜15克， 絲瓜200克， 排骨250克， 料酒、蔥花、薑末、鹽、味精、五香粉、麻油各適量。
做法:
1.紫菜撕碎， 放入清水中漂洗片刻， 瀝水待用。
2.絲瓜去皮、子洗淨， 切成0.5釐米厚的薄塊;排骨洗淨， 切成小塊， 與冬瓜一起放入沙鍋， 加適量水。
3.大火煮沸， 撇去浮沫， 加入料酒、蔥花、薑末， 用中火煨煮至排骨熟爛。
投入紫菜、鹽、味精、五香粉， 煨煮至沸， 淋入麻油拌勻即成。
功效:
每日1劑， 佐餐食用。 具有清熱利尿、補虛降壓等功效，
【偏方四】
材料:
紫菜15克， 小蝦皮20克， 雞蛋1個， 素油、麻油、蔥花、薑末、鹽各適量。
做法:
1.紫菜撕碎， 入清水中漂洗片刻， 瀝水入碗， 待用。
2.雞蛋打勻， 加入洗淨的小蝦皮繼續攪打待用;鍋中加入素油， 燒至七成熱時， 加入蔥花、姜末及清湯。
3.中火煮沸， 加入紫菜煮沸， 立即倒入蝦皮雞蛋糊， 邊倒邊攪拌， 加入鹽， 淋上麻油拌勻， 小火煮沸即成。
功效:
每日1劑， 佐餐食用。 具有清熱解毒、補虛降壓等功效， 對老年性肝腎陰虛、陰陽兩虛型高血壓病等尤為適宜。
【偏方五】
材料:
紫菜20克， 雞蛋2個， 豌豆粉100克， 濕澱粉、紅糖各適量。
做法:
1.紫菜撕碎， 漂洗乾淨， 待用;沙鍋中加入適量清水， 用中火燒沸， 先加入豌豆粉和勻， 煨煮70分鐘。
2.再加入紫菜及濕澱粉， 邊煮邊攪至沸， 加入紅糖調味即可。
功效:
每日1劑， 早晚分2次當點心服食。 具有和中下氣、降壓去脂等功用， 適用於各型高血壓病等。
