甲癬， 俗稱”灰指甲”， 中醫稱“鵝爪風”， 現在則叫甲真菌病， 它是由一大類稱做病原真菌的微生物薰染引起的。 得了灰指甲要吃什麼， 吃什麼對指甲好 ?得了灰指甲要多吃什麼， 請看下文：
幾種灰指甲食療用的方案:
1、花生紅豆湯：生花生、紅豆各50克， 洗淨加水煮湯飲用。 成果補血利尿補礦物質。
2、冬瓜赤豆湯：赤小豆150克， 冬瓜3肋克， 共煮湯服。 成果清熱解毒利尿。 灰指甲食療3、赤小豆、紅棗各60克， 大蒜30克， 水煎至豆爛， 每日服3次。 成果補血利尿殺蟲。
3、糯糠團：糯米糠犧、抽芽小麥各等量， 磨粉， 加水成團， 蒸熟食之， 每日數個。 成果健脾祛濕。
4、小豆加海帶煮熟， 加適量白糖連湯服。 成果解毒利水。
5、燒蘋果搗爛， 陳醋有軟化灰指甲兼殺菌作用每日吃1~2個。
6、黑豆酒：黑豆炒至冒煙， 人酒密封， 待涼撈出黑豆， 服酒。
1、高蛋白飲食：
高蛋白飲食是維持康健指甲所必需的， 蛋黃是蛋白質的好源頭。 燕麥片、核果、種子、穀物、豆製品都富含植物蛋白。
2、多吃蔬菜水果：
水果和蔬菜應占每日飲食的50%。
3、增補營養素：
① 蛋白質， ② 維生素A或維生素A乳劑， ③啤酒酵母， ④鈣及鎂及維生素D， ⑤明膠， ⑥鐵質， ⑦L一半胱胺酸和L-甲硫胺酸， ⑧矽(燕麥杆茶及木賊)， ⑨維生素B⑩維生素C。
灰指甲採用食療雖然見效需一定時間， 需要患者堅持食療一定時間， 一般2-3個月為一個週期， 並且食療對患者的其他疾病也有康復保健作用， 可長期食用，
