肥胖的人都想要減肥， 試過很多減肥藥是不是會反彈呢？那麼， 大家對拔罐減肥有多少瞭解呢?拔罐減肥有效嗎?今天， 小編就拔罐減肥， 拔罐減肥食譜及拔罐減肥方法來跟大家分享下中醫減肥的方法。
拔罐減肥以中醫理論為指導， 探討經絡學說， 專業的通經穴治療， 使體內脂肪快速分解， 從而達到降脂瘦身的效果， 幾乎沒有反彈。
按照中醫理論， 在您身體的各個脂肪堆積部位做開穴， 點穴， 封穴， 推脂， 疏通經絡， 刺激相關穴位， 將脂肪燃燒分解。
滲入脂肪以下八釐米， 快速消除體內多餘脂肪(皮下脂肪，
同時， 調節女性內分泌失調、痛經等， 是一種安全有效的純物理減肥方法。
背部穴位
以下穴位， 用閃火法在穴位上拔罐， 留罐10～15分鐘， 每週2～3次。
脾俞穴
功效：發散脾胃之熱。
三焦俞穴
功效：將全身水濕氣通調至膀胱經， 再排出體外。
腹部穴位
以下穴位， 用閃火法， 在穴位留罐20分鐘， 每週2～3次。
中脘穴(位於肚臍上方)
功效：聚集及傳導水液和脂肪。
大橫穴(位於肚臍右側)
功效：通腹去脂， 調理脾胃。
關元穴(肚臍下麵)
功效：募集小腸經氣血、傳導任脈水濕的效用。
下肢穴位
以下穴位選擇適宜體位， 用閃火法將罐吸拔在穴位上留罐l 5分鐘。 每週2～3次。
血海穴
功效：減肥， 清血利濕。
足三裡穴
功效：通經活絡、補中益氣。
拔罐減肥原理
通過拔罐時強大的吸拔力使汗毛孔充分張開， 汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加強， 皮膚表層衰老細胞脫落， 從而使體內毒素、廢物加速排出。
通過對局部部位的吸拔， 能疏通經絡， 平衡氣血， 調整內分泌， 加速血液迴圈及淋巴液迴圈， 促進腸胃蠕動， 從而改善消化功能， 使機體新陳代謝加快， 產熱及脂方消耗增加。
既可減去體表脂肪又可減去體內深層多餘脂肪， 從而達到安全、保健、不傷害生理的快速減肥目的。
通過刺激經絡腧穴來調整下丘腦—垂體—腎上腺皮質和交感—腎上腺髓質兩大系統功能， 加快基礎代謝率， 從而促進脂肪代謝， 產熱增加， 使積存的脂肪消耗;進而調整、完善、修復人體自身平衡。
拔罐減肥通過扶正去邪， 刺激腧穴， 調整經絡， 達到加強脾腎功能， 扶助正氣， 又通過經絡的疏通作用祛除停滯於體內的邪氣， 不僅能取得整體減肥的效果， 而且能消除局部脂肪達到局部減肥的目的。
第一
通過拔罐減肥能有效調節脂質的代謝過程。 肥胖症患者的體中過氧化脂質高於正常值， 拔罐打通人體減肥要穴後， 可以使人體中過氧化脂質含量下降， 加速脂肪的新陳代謝， 從而達到減肥目的。
第二
可以糾正患者的異常食欲， 通過對神經系統的調節， 可以抑制胃酸分泌過多， 達到不乏力、不饑餓的目的。 拔罐以後， 胃的排空減慢， 胃不空了， 自然就有飽的感覺， 可以不太想吃東西了。
第三
在於有效調節內分泌紊亂。 肥胖症患者的內分泌紊亂發生率極高， 為什麼生了小孩的婦女會發胖， 不單是營養過剩， 還有生小孩後打破了她的內分泌平衡， 引起發胖， 女人到了更年期時， 內分泌紊亂同樣引起發胖。
在採用拔罐減肥時調節“下丘腦垂體腎上腺皮質”和“交感腎上腺皮質”兩個系統使內分泌紊亂得以糾正， 並加速脂肪的新陳代謝， 因此達到減肥的目的。
早餐
必須在上午九點之前吃完。
一：可食食品(下面三種食品可以混吃)
1、蛋類：煮雞蛋、松花蛋、茶葉蛋、鵪鶉蛋、鴨蛋。
2、豆漿類：淡豆漿、咸豆漿、女人紅豆漿。
3、麵食類：全麥麵包、黑麵包、燕麥片(淡的或咸的)， 開水沖泡。
二：禁食食品
煎炸蛋、糖水蛋、甜豆漿。
中餐
一、可食食品
1、肉類：兔肉、醬牛肉、清燉牛肉、牛蹄筋、豬蹄、豬皮、豬排、雞肉(雞皮不能吃)。
2、海鮮類：魚、蝦、海鮮。
3、蔬菜類：青菜、花菜、菠菜、白菜、芹菜、四季豆、胡蘿蔔、黃瓜、番茄、蘿蔔、萵苣、茭白、香菇、平菇、金針菇、苦瓜、冬瓜、絲瓜。
二：禁食食品
1、肉類：狗肉、羊肉。
2、蔬菜類：馬鈴薯、山藥、粉絲、毛芋、荸薺、菱角、藕、蕃薯、豆腐、茄子、竹筍、南瓜、玉米、豌豆、海帶、湯。
3、主食類：米飯、包子、麵條、饅頭。
晚餐
一、晚餐必須在傍晚七點前吃完。
二、也可以根據自己的時間安排， 參照中餐食品中的蔬菜類、海鮮類食品安排晚餐， 禁食肉類。
結語：愛美女生都想自己有姣好的身材， 減肥的時候千萬不可取捷徑， 不要相信廣告裡那些虛假宣傳， 畢竟減肥不是一朝一夕能完成的， 中醫拔罐的方法是安全的， 所以大家不妨試試哦。
所以大家不妨試試哦。