和教師打交道最多的就是粉筆了， 每天要使用大量的粉筆在黑板上書寫， 時間一長手指很容易出現粗糙、乾燥， 指尖甚至出現皸裂、流血、疼痛等症狀， 這就是“粉筆手”。 下面向廣大教師介紹一些預防“粉筆手”的妙招。
“粉筆手”的危害
粉筆是由石膏製成， 化學成分為硫酸鈣。 由於硫酸鈣難溶于水， 對皮膚有刺激作用， 如果暑天遇汗水解， 產生鹼性物質， 對皮膚的刺激就更大， 粉筆粉塵使皮膚變得乾燥、粗糙， 並伴有搔癢感， 使人體不適， 嚴重者會引起粉刺、毛囊炎、膿皮病、皮膚皸裂和大量毛髮脫落， 影響和干擾了教師正常工作和生活。
預防“粉筆手”的方法
手指套阻斷粉筆接觸：可以將家庭常用的塑膠手套中手指部分剪下戴在手指上， 這樣可以阻斷粉筆與手指的接觸， 預防“粉筆手”的發生。
常補維生素：如胡蘿蔔、木瓜、南瓜、西蘭花、菠菜、油桃、杏子等。 其中的β-胡蘿蔔素是抗氧化劑， 可以有效預防粉筆末對皮膚的腐蝕。
凡士林潤膚：如果戴手套出汗導致手部不適， 還可以事先塗抹凡士林油來阻斷粉筆與手指的接觸， 用完粉筆後要勤洗手， 洗去粉筆末， 之後再塗上凡士林油來滋潤手指。