寶寶秋季易哮喘 家長你找對原因了嗎

對於一個過敏體質的寶寶來說， 瞬間從夏季轉入“深秋”季節。 很容易患上哮喘， 那麼到底導致孩子的哮喘有哪些因素？

孩子哮喘的因素

一、溫差過大誘發孩子“冷哮喘”

現在， 人們生活水準提高了， 家家戶戶都用上了空調。 在炎熱的夏季， 當人們大汗淋漓地從室外進入室內， 頓時覺得涼爽和暢快。 但是， 對於一個過敏體質的寶寶來說， 瞬間從夏季轉入“深秋”季節。 寶寶的上呼吸道受到冷空氣的突然襲擊， 過大的溫差使寶寶原本就處於高反應狀態的氣管、支氣管反射性地痙攣， 引起咳嗽、氣喘。

建議：1、使用空調時，

室內外溫差不要超過5℃， 不要讓孩子正對著空調的出風口。 孩子玩得滿頭大汗回到家， 情緒仍很興奮， 不要立刻讓他進入空調房間， 可以讓孩子先用幹毛巾將身上的汗水擦乾， 待情緒穩定後再享受空調。

二、空氣品質誘發“冷哮喘”

在使用空調的房間裡， 空氣不能得到及時更新， 空調器記憶體積的病毒和灰塵， 蟎蟲也是誘發哮喘的原因。 因此， 孩子的“冷哮喘”就這樣出現了。

建議：夏天第一次開空調的時候一定要對空調進行清理。 如果怕自己清理不到位， 可以請專業清理工人上門來幫助清洗。 空調房間應每天都要徹底清掃， 定時開窗換氣。

三、冷飲誘發“冷哮喘”

熱天裡患有哮喘的孩子總會忍不住進食冷飲或冰凍飲料，

這也是一個“過敏”刺激。 “冷”刺激對於哮喘患兒來說是一種過敏原， 夏季防哮喘還需從防“冷”入手。

建議：夏季要控制孩子吃冷飲的量， 儘量少吃， 最好不吃。 尤其是孩子劇烈運動後， 不要給他喝冰鎮飲料或進食冷飲， 建議給孩子喝一些溫開水。

如何預防兒童哮喘

1、免得誘發因素：兒童哮喘的發生， 與致敏原有緊密關係， 發作過後， 應細心尋找和簡述誘發困素， 盡可能加以防止。 誘發因素常常是兩個方面， 一是過敏物質， 如花粉、粉塵、皮毛、牛奶、雞蛋、魚、蝦、螃蟹、油漆、藥物等， 每個病人有不一樣的致敏原， 有的只有一兩種， 有的能達到幾十種；另一個是體質和精神狀態， 如情緒不好、過度疲勞， 吸入冷空氣等， 乃至看到曾經導致哮喘的物質，

就能誘發精神刺激， 反射性地察覺哮喘；遇到考試哮喘也會發生；如今有過敏體質的兒童往往免疫功能也較弱， 一不小心著涼同時遇到過敏原就會發覺感冒病症同時伴有喘息。 因此關於有過敏體質的兒童日常需要注意防止交叉感染， 更重要的是注意增長免疫功能。

2、留意飲食調養：哮喘患兒平常要注意多吃高蛋白食物， 如瘦肉、蛋、家禽、大豆及豆製品等， 增加熱量， 增長抗病能力。 還要多吃含有維生素A.B.C.D及鈣質的食物：含維生素A的食物有潤肺、保護氣管的功能， 如蛋黃、魚肝油、胡蘿蔔、韭菜、南瓜、杏仁等；含維生素C的食物有抗炎、防感冒的功能， 如大棗、柚、番茄、青椒等。 過甜和太過鹹食物的刺激， 能加強支氣管的反應， 加重咳嗽、氣喘、心悸等病症，

從而導致哮喘難以抑制。 此外還要注意少吃冷飲、碳酸飲料、炒貨類等有刺激的食物醫學教育網`搜集整理。

3、加強體育鍛煉：眾多患發哮喘的孩子， 因為擔心受涼、遇寒後哮喘容易發作， 心理上長期是緊張狀態， 而對體育鍛煉又有所顧忌， 結果體質下降， 反而發病增加。 其實， 體育鍛煉對哮喘病兒大有好處， 家長能依據自己孩子的體質狀況適當選用運動方法。 例如從夏天開始堅持游泳或冷水洗臉、洗腳乃至洗擦全身。 經過這些鍛煉後， 可以加強孩子抵抗寒冷的能力， 也能增長機體的免疫功能， 從而加強體質， 減少哮喘的發生。