蕁麻疹在發作時患者會感覺到奇癢， 它還可能侵入到皮膚深處， 使眼睛、嘴唇腫脹而形成血管水腫， 嚴重影響了患者的生活品質。
蕁麻疹的發生主要是由於過敏變態反應所致， 最常見的誘發因素就是食物。 許多患者發病常常是在食用了魚、蝦、蟹、蛋、牛肉、草莓、可哥、番茄、大蒜等食物後發生蕁麻疹；此外， 食品的添加劑如調味品、色素、防腐劑等也可以導致過敏。 一旦得了蕁麻疹， 病情易反復發作， 難以根治。 蕁麻疹最大的特點就是反復復發， 這是我們醫生也感覺到比較棘手的問題。 那麼， 做好日常護理，
1、注意尋找過敏原。 因為蕁麻疹病因病機複雜， 過敏原眾多， 如植物性過敏原如花粉；動物性過敏原如羽毛、魚、蝦；化學性過敏原如磺胺類；物理性過敏原如寒冷、光、熱；感染性過敏原如寄生蟲等。 結合以前病史， 如發現對某種食物或過敏時， 應立即停用。
2、進食清淡、富含維生素的食物， 並禁食辛辣刺激性食物及魚、蝦等水產品。 鼓勵病人多飲水， 注意保暖， 保持大便通暢。
3、儘量避免搔抓， 以免引起皮增加， 瘙癢加劇。
4、保持生活規律， 加強體育鍛煉， 增強體質， 適應寒熱變化。
5、不用熱水燙洗， 不濫用刺激強烈的外用藥物。
6、忌食動物蛋白性食物和海鮮發物， 不吃辛辣刺激性食物， 不飲酒。 保持清淡飲食，
7、 出現過對花粉或動物羽毛等環境因素過敏的人， 或有過敏性鼻炎、哮喘病史者， 外出旅遊要戴上口罩， 阻擋空氣中可能的致敏因素。 需要提醒的是， 外出旅行最好備些抗組胺藥， 如馬來酸氯苯那敏片（撲爾敏）、氯雷他定片（開瑞坦）等。
8、及時治療併發症。 口腔粘膜有糜爛、潰瘍者可用生理鹽水清洗；眼結膜有炎症， 可用生理鹽水沖洗， 滴氯黴素眼水；陰部皮膚粘膜損害者可用1/4000高錳酸鉀溶液沖洗。
9、發疹嚴重時應禁食竹筍、糯米、巧克力、咖啡、香辛料、砂糖等。 這些食物均可使蕁麻疹惡化。
最後， 建議還是不要辛辣刺激的食物、辣椒、海產品如魚、蝦、螃蟹等都暫不要吃， 再就是牛肉、羊肉等也不要吃， 這些都是刺激性較強的食物，
溫馨提示：如因冷熱刺激而導致蕁麻疹復發者， 不應過分回避， 相反應該逐步接觸， 逐漸延長冷熱刺激的時間， 以求適應。
