小兒哮喘其實並不可怕， 關鍵是父母必須有足夠的重視和認識， 配合醫生積極正規的治療， 患兒完全可以像正常孩子一樣健康快樂的成長。 下面就讓我們來瞭解一下誘發小兒哮喘的十大源頭。
小兒哮喘的10大病因
皮毛纖維、花粉類
動物皮毛、家禽羽毛、棉花纖維、絨毛玩具、羊毛地毯等也容易誘發氣道過敏性炎症， 引起哮喘發作。 另外， 有人發現， 蟑螂也可誘發哮喘。
花粉具有明顯的季節性， 主要由植物的種類決定， 可分為春季花粉、夏季花粉和冬季花粉。
黴菌
黴菌過敏有一定的季節性， 一般以6～9月份為發病的高峰期，
塵蟎
是室塵中的主要過敏原。 調查發現， 70%以上的兒童哮喘是由塵蟎引起的， 80%以上的哮喘兒童和青少年對塵蟎皮膚試驗呈強陽性反應。 幼兒期是塵蟎致敏的主要時期。 塵蟎以人體脫落的皮屑為主要食物來源， 床鋪的溫度、濕度以及食物來源最適宜於屋塵蟎的生長， 因此床上塵土中含有較多的屋塵蟎， 這是塵蟎過敏性哮喘容易在夜間發作的重要原因。
感染
病毒、細菌、支原體等感染可誘發哮喘， 其中病毒感染是引起氣道過敏性炎症而誘發哮喘發作的主要因素。 細菌感染引起哮喘不如病毒重要。
有害氣體及異味
日常生活中有毒有害的氣體和異味是很多的， 煙霧是最常見的一種， 尤其是煙草的煙霧最為嚴重。 冬季門戶緊閉， 煙霧不宜飄散是哮喘易在冬季發作的誘因之一。
藥物
如阿司匹林、心得安、消炎痛、青黴素、磺胺類藥物、各種蛋白質製劑、血清製劑以及某些氣霧劑等。
食物
包括各種海鮮、如帶魚、海魚、海蝦、海蟹、貝殼類等；動物蛋白， 如雞蛋、牛奶、豬肉、羊肉、牛肉等；植物蛋白， 如豆製品、芝麻、花生、麵粉等， 另外部分熱帶水果， 如獼猴桃、芒果、鳳梨等也常常誘發哮喘。 此外， 飲食過甜或過鹹亦可引發哮喘發作， 甚至巧克力、冷飲、番茄等也可誘發哮喘。
食物過敏誘發的哮喘一般不是終生的， 隨著年齡的增長，
運動
可誘發不同程度的哮喘， 尤其是在寒冷和乾燥的空氣中進行運動， 吸入的空氣越冷， 誘發運動性哮喘的可能性越大。 在濕度較大的地區中， 運動誘發的哮喘相對較少。 跑步運動比游泳更易誘發哮喘。 大多數運動性哮喘患者在休息一小時左右症狀便可緩解， 症狀也可隨運動量的增加而加重。
環境因素
哮喘作為一種慢性疾病， 不僅患兒要經歷病痛的折磨， 家庭還要負擔一定的經濟支出， 傾注更多的精力來照顧患兒， 壓力不小，
遺傳因素
個體親屬中， 有患過敏性哮喘、嬰兒濕疹、過敏性鼻炎等一般群體的， 個體哮喘的患病率較高， 在I級親屬中尤為明顯。 有報導顯示， 一個孩子如父母一方有哮喘， 其有25%的機率可發生哮喘， 若父母雙方都有哮喘， 則子女哮喘機率達50%。
寶寶哮喘居家護理10個注意事項
1、隨天氣變化增減衣服
穿衣也要適量， 不宜過厚或過薄。
2、避免去人多擁擠的地方
春天花開時節， 盡可能不去或少去野外踏青， 不去公園遊玩；儘量不把嬰幼兒帶到公共場所以及人多擁擠的地方活動。
3、別讓孩子過早接觸抗生素
如果孩子在胎兒時期因母親服藥而接觸抗生素， 或在出生後不久因生病接受過抗生素治療， 那麼他們在6歲時患哮喘的可能性比其他兒童高出50%。 孩子過早接觸抗生素有可能造成其腸道有益菌群被破壞， 導致形成“不成熟”的免疫系統， 引發過敏反應， 從而日後患哮喘的風險明顯增加。
4、運動常可促發哮喘
這是因為運動可從氣道丟失水分與熱量， 造成氣道高滲狀態或氣道冷卻， 致肥大細胞釋放化學介質， 造成支氣管痙攣。 然而， 運動誘發哮喘並不意味著需要停止運動， 而是要控制哮喘。 家長平時帶孩子到戶外散步、做廣播體操、玩遊戲、慢跑、跳繩等。
5、過敏性鼻炎和哮喘病是同一種病，要一起治
目前認為，過敏性鼻炎和哮喘病是同一種病都屬於過敏性疾病，只不過是發生在呼吸道的不同部位。過敏性鼻炎在全球的發病率高達10%～25%，成年人10%～30%患過敏性鼻炎，而兒童高達40%。近些年國內外調查發現19%～94%患者有過敏性鼻炎的症狀，19%～38%的過敏性鼻炎患者有哮喘症狀；換句話說，有六成的成人哮喘患者合併過敏性鼻炎，在兒童哮喘患者中則可高達八成。由此可見，哮喘與過敏性鼻炎兩者常同時存在，關係非常密切，且這類過敏性疾病常有家族族傳史。
6、保持室內空氣新鮮
確保每天都有一定的通風時間，室內要保持一定的濕度；夏天使用空調時，室內外溫差不要超過5℃為宜；新居裝修後2～3個月入住為好；傢俱、地板避免使用上光劑，儘量減少油漆、塗料等使用。
7、哮喘病人飲食宜清淡，營養要充足。
一般說，對已知過敏的食物病人應少吃或不吃。當哮喘發作時，患者食欲下降，飲食宜少吃多餐，可吃麵條、濃肉汁、稀飯、青菜等，避免吃辣椒、薑、蔥、蒜等刺激改食物。當然，對尚未肯定的過敏性食物，不必過分強調禁食，以免失去應有的營養及加重病人的精神負擔。
此外讓患兒多喝水。哮喘發作時，患兒往往張口呼吸，經肺排出大量水分，同時患者進食飲水少，出汗增多，加上感染發燒，故常伴有不同程度的脫水。因此，要鼓勵患兒多次飲溫開水，每日飲水量至少應達到300毫升。這樣可促進患者體內毒素及過敏物質的排泄，即使不用平喘藥，氣喘症狀也易見減輕。
8、遠離哮喘觸發因素
醫學研究證實，哮喘的觸發因素有室內變應原、花粉、皮毛、蟑螂、煙草、油煙、呼吸道病毒感染、空氣污染和化學刺激物等。在室內過敏原中除屋塵蟎外，貓、犬所產生的過敏原已成為引發哮喘的主要原因，鑒於此，專家們告誡所有哮喘患者不可養寵物，還要避免到養有寵物的親友家中作客。
此外，盡可能除掉家中的塵蟎，包括不用地毯。避免使用空氣清新劑、蚊香；不讓患兒置身于油煙、煤氣等氣體中；當找不到明確的過敏原，又無法避免時，患兒必須上正規醫院接受脫敏療法。
9、哮喘夜晚發作護理要點
首先要打開窗戶，讓新鮮空氣進入居室，隨後將病孩扶起坐在直背靠椅上，雙手環抱椅上角。如家中備有吸入氣霧劑，可立即吸入糖皮質激素。
必須強調，本病患兒夜晚發作如表現呼吸困難、面部及口唇青紫，大汗淋淋，應急送附近醫院搶救；家有哮喘兒，應常備氣霧劑和平喘藥以便應急。
10、補足維生素A可減少哮喘發作
哮喘患兒體內血清中維生素A水準是低下的。換句話說，哮喘兒童多數存在維生素A亞臨床缺乏狀態。當維生素A缺乏時，機體免疫功能下降，易致感染可能誘發及加重支氣管哮喘。
5、過敏性鼻炎和哮喘病是同一種病，要一起治
目前認為，過敏性鼻炎和哮喘病是同一種病都屬於過敏性疾病，只不過是發生在呼吸道的不同部位。過敏性鼻炎在全球的發病率高達10%～25%，成年人10%～30%患過敏性鼻炎，而兒童高達40%。近些年國內外調查發現19%～94%患者有過敏性鼻炎的症狀，19%～38%的過敏性鼻炎患者有哮喘症狀；換句話說，有六成的成人哮喘患者合併過敏性鼻炎，在兒童哮喘患者中則可高達八成。由此可見，哮喘與過敏性鼻炎兩者常同時存在，關係非常密切，且這類過敏性疾病常有家族族傳史。
6、保持室內空氣新鮮
確保每天都有一定的通風時間，室內要保持一定的濕度；夏天使用空調時，室內外溫差不要超過5℃為宜；新居裝修後2～3個月入住為好；傢俱、地板避免使用上光劑，儘量減少油漆、塗料等使用。
7、哮喘病人飲食宜清淡，營養要充足。
一般說，對已知過敏的食物病人應少吃或不吃。當哮喘發作時，患者食欲下降，飲食宜少吃多餐，可吃麵條、濃肉汁、稀飯、青菜等，避免吃辣椒、薑、蔥、蒜等刺激改食物。當然，對尚未肯定的過敏性食物，不必過分強調禁食，以免失去應有的營養及加重病人的精神負擔。
此外讓患兒多喝水。哮喘發作時，患兒往往張口呼吸，經肺排出大量水分，同時患者進食飲水少，出汗增多，加上感染發燒，故常伴有不同程度的脫水。因此，要鼓勵患兒多次飲溫開水，每日飲水量至少應達到300毫升。這樣可促進患者體內毒素及過敏物質的排泄，即使不用平喘藥，氣喘症狀也易見減輕。
8、遠離哮喘觸發因素
醫學研究證實，哮喘的觸發因素有室內變應原、花粉、皮毛、蟑螂、煙草、油煙、呼吸道病毒感染、空氣污染和化學刺激物等。在室內過敏原中除屋塵蟎外，貓、犬所產生的過敏原已成為引發哮喘的主要原因，鑒於此，專家們告誡所有哮喘患者不可養寵物，還要避免到養有寵物的親友家中作客。
此外，盡可能除掉家中的塵蟎，包括不用地毯。避免使用空氣清新劑、蚊香；不讓患兒置身于油煙、煤氣等氣體中；當找不到明確的過敏原，又無法避免時，患兒必須上正規醫院接受脫敏療法。
9、哮喘夜晚發作護理要點
首先要打開窗戶，讓新鮮空氣進入居室，隨後將病孩扶起坐在直背靠椅上，雙手環抱椅上角。如家中備有吸入氣霧劑，可立即吸入糖皮質激素。
必須強調，本病患兒夜晚發作如表現呼吸困難、面部及口唇青紫，大汗淋淋，應急送附近醫院搶救；家有哮喘兒，應常備氣霧劑和平喘藥以便應急。
10、補足維生素A可減少哮喘發作
哮喘患兒體內血清中維生素A水準是低下的。換句話說，哮喘兒童多數存在維生素A亞臨床缺乏狀態。當維生素A缺乏時，機體免疫功能下降，易致感染可能誘發及加重支氣管哮喘。
