正所謂世界上沒有相同的兩片葉子， 那麼同時人也是不用相同的人， 所以才導致人的容貌也是不一樣的， 而雙下巴也是其中的一個， 所以一些愛美的人就會想到如何才能更好地減掉雙下巴， 但是這也一個比較嚴峻的問題， 因為這也是比較難減的部位， 但是不要緊， 有心不怕長時工， 終有一天可以減掉的，
而這種如何減掉雙下巴的方法也是多種多樣的， 所以在社會上的也是不同的， 下面這幾種方法不僅容易做， 而且還見效快的， 所以一般都會受到人們的青睞。
1、筆直地站著， 骨盆立起來， 上下身都處於同一平面上，
2、用雙手交叉地扶著鎖骨， 舌頭往上伸出來， 並儘量往鼻頭的方向伸展， 然後收回， 如此重複10-50次， 注意伸舌頭的動作不要太急促太用力， 以免弄傷自己。
四個瘦臉小妙招之二、水瓶按摩瘦臉
1、在塑膠瓶中裝入一口分量的白開水， 打開蓋子。
2、用牙齒咬住瓶口， 將舌頭稍稍伸進瓶口， 來將瓶口封住， 儘量別讓水灑出來。
3、以這個姿勢， 慢慢往上仰起頭部， 停留數秒即可。
四個瘦臉小妙招之三、發聲瘦臉操
1、發出“咦—”的聲音， 嘴巴自然地往左右兩側拉開， 上下嘴唇稍稍分開。
2、然後發出“嗚—”的聲音， 嘴唇呈“O”型收攏。
3、一邊前後地慢慢擺動頭部， 一邊交替地重複“咦—”和“嗚—”的發聲。
四個瘦臉小妙招之四、骨氣按摩
1、打開雙手， 伸出大拇指， 並排放于下巴下方， 其餘手指併攏， 托著下頜， 扶在腮骨上。
2、雙手就這樣托著下頜， 利用大拇指指腹， 從下巴正下方開始， 分別往兩側的耳下輕擦， 讓毒素和廢物流動起來。
3、隨著拇指的移動， 雙手手指慢慢彎曲起來， 放於兩側腮骨上， 用拇指分別按照以下3組方向來按摩：(1)眼內角→下眼骨→太陽穴;(2)鼻翼兩側→顴骨→太陽穴;(3)嘴角→顴骨→太陽穴。
通過上面的認識和介紹， 想必大家對這種如何減掉雙下巴的方法都有一定的瞭解了吧， 同時也是希望大家能從上面的知識能有所幫助， 同時也是大家在日常的生活中多一些運動， 這樣不僅很快做到見效快， 還可以比較經濟實惠。 這也是一個不錯的選擇。
