腦力工作者飲食４忌：
１。 忌飲食過飽
吃得過飽後， 大腦中有一種叫“纖維芽細胞生長因數”的物質， 會明顯增加， 使大腦節奏減慢， 效率降低。
２。 忌多吃甜食
糖在體內過多， 可使體液改變其鹼性的正常狀態， 成為酸性體質， 引起腦功能下降， 精神不振、記憶力渙散、反應遲鈍。
３。 忌多食油炸食品
油炸食品含有較多的過氧化脂質， 可使腦細胞早衰， 不宜多食用。
４。 忌主食過精
只吃精製的米麵等主食， 會破壞血液中的酸堿平衡， 消耗大量維生素， 容易引起疲勞、健忘、焦躁等。
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牛皮癬飲食禁忌有哪些？
牛皮癬患者原則上應忌食辛辣腥膻發物，戒煙酒，因這些物質進入人體後會在一定程度上加重病情，對治療造成影響。可多吃富含維生素的食物，皮損廣泛，大量脫屑的患者應多食瘦肉、雞蛋、豆製品，以補充蛋白質的丟失。 [詳細答案]
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對於牛皮癬患者在日常的飲食應注意什麼
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