導讀:飲食稍不注意就會引起上火尤其是秋季人們過分的追求進補就會很容易引起上火, 那麼在容易上火的時節應該怎樣降火呢?四季養生網小編告訴你哪些食物具有降火的作用。
蜂蜜不僅具有很好的美容效果, 還能有效的降火, 本草綱目上有記載, 蜂蜜具有清熱解毒潤燥的功效, 尤其在早上喝一杯蜂蜜水能有效的化解秋燥還能幫助身體排毒, 有美容的功效。 除此之外蜂蜜還能有效的改善因上火引起的嘴唇乾燥龜裂現象。
降火食物之二:大豆
大豆含有豐富的蛋白質,
降火食物之三:番茄
番茄富含豐富的維生素C, 是美容美白的佳品, 同時也是清熱解毒的好幫手。