穀雨節氣以後是神經痛的發病期, 如肋間神經痛、坐骨神經痛、三叉神經痛等等。 預防的辦法是生活上要調暢情致, 避免情緒波動, 特別不要生氣。 飲食上忌吃油炸物、刺激性食物以及熱性食物, 寒冷天注意保暖, 避免冷風直接刺激面部等自我調養, 一旦發病也不用緊張, 因為神經痛可根據不同的病因, 對證治療。
肋間神經痛, 多為臨床常見的一種自覺症狀, 表現為一側或兩側脅肋疼痛。 中醫將其稱為“脅痛”。 遇情志鬱結, 肝氣失於疏泄, 絡脈受阻, 經氣運行不暢, 均可發為脅痛。 若肝氣鬱結日久,
坐骨神經痛是指在坐骨神經通路及其分佈區內的疼痛而言。 多表現在臀部、大腿後側、小腿踝關節後外側的燒灼樣或針刺樣疼痛, 嚴重者痛如刀割, 活動時加重。 根據臨床症狀不同, 坐骨神經痛可分為四種類型:感受風邪為主的, 疼痛呈遊走性;感受寒邪為主的, 疼痛劇烈者;感受濕邪為主, 表現酸楚、麻木;發病急劇, 伴有發熱症狀。 凡是患上坐骨神經痛者, 都應根據上述四型, 辨證施治, 疏通經絡氣血的閉滯, 祛風、散寒。
三叉神經痛是面部一定的部位出現陣發性、短暫性劇烈疼痛。
穀雨節氣的氣溫雖以晴暖為主, 但早晚仍有時冷時熱之時, 早出晚歸的人更應加倍小心地呵護自己。