現代人往往有比較大的精神壓力， 而且需要在家庭和事業之間取得一個平衡點， 有時候的確是比較累的， 這種情況很容易導致白髮的發生， 所以白髮原因中， 精神因素是很大的一類。 另外還有營養失衡也會導致白髮。
現代人過早出現白髮的主要原因是什麼
1、營養失衡。 有人認為只要吃得好就不會存在營養失衡， 這種觀點並不正確。 現代醫學研究， 白髮過多者的毛髮經分析與正常人相比有的礦物質的含量增多， 同時人體必需的礦物質含量減少， 尤其是鈉、錳、鋅、鉻的含量低於正常。 而頭髮的顏色主要是又體內的微量元素決定的，
2、精神壓力大。 精神壓力大可以造成的後果很多， 可能會導致多種疾病的出現。 俗話說“愁一愁， 白了頭， 笑一笑， 十年少”是有一定道理的。 頭髮的生長與五臟息息相關。 中醫五行學說將七情劃歸五臟， 認為怒傷肝、喜傷心、思傷脾、恐傷腎， 悲傷肺。 由此可見， 過度積蓄在人體內的壓力或超過承受力的刺激持續過久， 會使身體各部位出現異常變化， 而頭髮也可出現異常， 最直接的表現就是頭髮變白。
由此可見， 白髮原因主要可以從精神和物質兩方面來進行分析， 其實精神壓力大是人們比較容易忽略的因素， 人們在進行事業拼搏的同時，
