①藕粉30克， 用滾開水沖攪成糊狀， 加入蜂蜜30克溫服， 有清除虛熱、潤肺止咳的作用。
②黑芝麻15克（搗爛)， 沖入蜂蜜、牛奶各30克， 早晨空腹時服用。 可治老年人便秘或婦女產後便秘， 亦有美容黑髮的作用。
③牛奶250克， 煮開後加入蜂蜜30克， 空腹溫服。 有滋補健身、美容健膚的作用。
④飯前半小時服用蜂蜜， 可刺激胃酸的分泌， 因此患萎縮性胃炎的患者(缺乏胃酸)， 宜飯前服用；反之， 飯後2?3小時服用蜂蜜可抑制胃酸的分泌， 所以患肥厚性胃炎（胃酸過多）的患者宜飯後服用。
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