方法步驟：
01 1首先流產的話也相當於生了一個小孩一樣的， 所以一樣要選擇做月子， 儘量要多注意保暖， 因為這個時候身體是很弱的， 很容易就感冒了。
02 2還有就是流產後身體很虛， 也有大量的出血的現象， 所以建議我們要多吃些補血的食物， 比如：木耳、烏雞、紅糖等食物。
03 3還有就是一定要多注意休息了， 儘量的多躺著， 不然的話可能會因為我們月子期間不注意， 以後就會很經常的出現腰疼的現象的。
04 多補充蛋白質， 多吃新鮮的水果和蔬菜， 不要吃辛辣、燒烤的食物。
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