夏日做好5項措施防寶寶曬傷

夏天烈日高照， 讓寶寶參加戶外活動固然是好， 做好防曬工作可是很重要的， 下面小編推薦你幾個寶寶防曬的措施， 呵護寶寶稚嫩肌膚。

夏天烈日高照， 讓寶寶參加戶外活動固然是好， 做好防曬工作可是很重要的， 下面小編推薦你幾個寶寶防曬的措施， 呵護寶寶稚嫩肌膚。

皮膚有一種與生俱來的天然防曬能力， 但隨著時間的流逝和每一次曝曬之後受傷記錄的累積， 這“陽光本錢”會逐漸消耗直至殆盡。 寶寶的皮膚發育還不健全， 而戶外活動的時間又是成人的3倍， 如果這段時間缺乏防曬保護，

便會透支“陽光本錢”， 使成年後的各種皮膚問題、衰老問題提前出現。

措施1：早上十點到下午四點這段時間儘量留在室內或者陰涼處。 中午是太陽光線最猛烈的時候， 所以嬰兒和兒童都必須留在室內， 最起碼也要避開太陽光線。 即使在陰天， 也必須採取防曬的措施。 醫生還指出：“由於海水的折射和風的作用， 在沙灘更加容易曬傷皮膚。 ”

措施2：所有孩子都有曬傷的危險。 雖然皮膚白的孩子很容易曬傷， 但皮膚黝黑的孩子如果長時間暴曬也會曬傷。

措施3：給孩子穿上具有保護作用的衣服。 這是最好的對抗陽光的武器， 甚至比防曬霜更加有效。 康醫生還說：“不滿一周歲的嬰兒在學會走路之前， 更需要衣服的保護， 要穿長的棉質褲子跟衣服。

”如要減少外露皮膚所受的傷害， 塗防曬霜可以防止曬傷。 但必須每30分鐘塗一次。 如果去沙灘的話很難讓孩子經常從水中走出來塗防曬霜。 這樣就需要更多的穿衣的技巧：

防曬的泳衣是一個很好的選擇。 多彩的兩件式泳衣和一件式的潛水服泳衣是專為孩子而設的泳衣， 可覆蓋到手肘和膝蓋並且提供防紫外線指數達到50的保護。 這些泳衣是由輕身、細密但透氣的人造材料而制。 在網上、運動用品店和百貨均有售。

棉質的T恤也可以起到防曬作用， 但如果是白色的話則事與願違。 白色對陽光的阻擋作用是最弱的。 亮色或者深色衣服(包括襪子)， 例如藍、紅、綠和黃色等均比白色的保護作用強。 而且， 當白色T恤濕了的話基本就沒有任何保護的作用了。

措施4：使用防曬霜(例如含鋅氧化物的)或者兒童的防曬液。

據瞭解， 防曬霜一般分為兩種：物理性防曬霜和化學性防曬霜， 前者是反射光線， 後者是吸收光線， 對兒童而言， 含有氧化鋅的物理性防曬霜更為安全。 但防曬霜並不是防曬指數越高越好。 指數越高， 防曬霜中所含的物理或化學成分就越多， 對皮膚的刺激也越大。 所以， 要根據寶寶的外出時間、陽光強度以及遊玩場所來決定防曬霜的指數。 不過， 夏季上午10點下午2點， 陽光中的紫外線輻射最強， 即使防護充分也不能完全避免曬傷， 因此在這段時間最好不要讓寶寶外出。 如果寶寶一定要出去， 儘量在有陰涼的地方玩耍。

另外，

在給寶寶搽防曬霜時候防曬霜不僅僅要塗抹在寶寶的臉上， 脖子、胳膊和小手等所有暴露部位也都要塗抹到。 外出運動或游泳時， 最好選擇具有防水功能的防曬霜。 而且， 要在寶寶外出前半小時塗抹防曬霜， 讓皮膚充分吸收。 如果戶外運動超過 2 小時， 最好重新塗抹一次， 要選擇兒童專用的防曬霜， 以減少過敏反應。

即使在陰天或雨天依然有部分紫外線穿透到地面， 僅是比晴天的時候強度低一些， 所以仍要做好防曬工作。

這些產品都是防曬的下一道防線。 有些家長會擔心防曬霜是否會對嬰兒造成傷害。 康醫生告訴我們：“嬰兒皮膚的吸收性並沒有很強， 與成年人相比他們也不會吸收更多的化學物質。 其實是他們皮膚與身體的比率使他們更加容易曬傷。

而問題是如果給嬰兒塗上防曬霜， 那些化學物質會不會損害它們的健康?”用含鋅化物或者二氧化鈦的防曬霜則可以消除家長們的憂慮。 這些都是嬰兒曬傷時所用的兩種治療配方， 所以也能適用于其他的嬰兒身上。

(1)不要害怕在嬰兒身上用兒童防曬霜。 如果出去散步的話， 嬰兒的腳是外露的， 則要給孩子塗上防曬霜以防他們曬傷。 這樣總比完全沒有防護好得多。

(2)不要忘記給嘴唇防曬。 防曬唇膏更夠提供防曬的保護作用。

(3)仔細閱讀防曬霜的標籤上的使用說明。 即使是防水的防曬霜都要經常塗抹， 皮膚經過毛巾擦拭後還要再塗一次。

(4)選擇一些孩子喜歡的防曬產品。 有些防曬霜是噴霧式的並且是紫色的， 孩子會覺得很有趣。總而言之，皮膚專家也建議使用防曬係數(SPF)30或30以上的防曬產品。

措施5：防曬必須要找一些遮蔭的地方。在沙灘，散步和做戶外運動的時候，防曬的經驗原則都是“儘量讓你跟你的孩子全身都能阻擋陽光直射。”所以需要購買的防曬用品清單有：

(1)一把沙灘傘;

(2)有蓬的嬰兒推車(雖然不容易找，但很值得去找一下);

(3)闊沿的帽(帽沿是向前的);

(4)太陽帳篷。規格較小的最適合在嬰兒午睡時使用，但不能容納另外一個人。也有大一點的家庭裝;

(5)防紫外線的太陽鏡。太陽鏡是最方便並且最適合用來阻擋紫外線輻射的。包裹式的鏡片更好，因為它能夠阻多擋5%的光線。而且有多種款式，各年齡層的人甚至連嬰兒都適用。

(6)甚至是一些古銅霜(能使皮膚變得黝黑)也具有防曬作用。重要的是這些人造的古銅霜不會直接提供保護的作用，而是間接添加了一些保護的成分，所以在使用之前必須仔細閱讀說明。

寶寶的皮膚十分嬌嫩，夏天一定要為寶寶防曬，以免皮膚受到紫外線的侵害，尤其對於喜歡戶外活動的小孩，不僅要注意讓孩子帶上有寬帽檐的帽子，還要在皮膚的暴露部位塗抹上防曬霜，防止曬傷。

孩子會覺得很有趣。總而言之，皮膚專家也建議使用防曬係數(SPF)30或30以上的防曬產品。

措施5：防曬必須要找一些遮蔭的地方。在沙灘，散步和做戶外運動的時候，防曬的經驗原則都是“儘量讓你跟你的孩子全身都能阻擋陽光直射。”所以需要購買的防曬用品清單有：

(1)一把沙灘傘;

(2)有蓬的嬰兒推車(雖然不容易找，但很值得去找一下);

(3)闊沿的帽(帽沿是向前的);

(4)太陽帳篷。規格較小的最適合在嬰兒午睡時使用，但不能容納另外一個人。也有大一點的家庭裝;

(5)防紫外線的太陽鏡。太陽鏡是最方便並且最適合用來阻擋紫外線輻射的。包裹式的鏡片更好，因為它能夠阻多擋5%的光線。而且有多種款式，各年齡層的人甚至連嬰兒都適用。

(6)甚至是一些古銅霜(能使皮膚變得黝黑)也具有防曬作用。重要的是這些人造的古銅霜不會直接提供保護的作用，而是間接添加了一些保護的成分，所以在使用之前必須仔細閱讀說明。

寶寶的皮膚十分嬌嫩，夏天一定要為寶寶防曬，以免皮膚受到紫外線的侵害，尤其對於喜歡戶外活動的小孩，不僅要注意讓孩子帶上有寬帽檐的帽子，還要在皮膚的暴露部位塗抹上防曬霜，防止曬傷。