生活中， 你會看到， 相同年紀的人， 有的滿頭烏髮， 有的卻兩鬢斑白， 白頭發不僅使人顯老， 更有健康隱患。 下面介紹不同位置的白髮預示什麼樣的健康問題， 並教你白髮變黑的方法。
白髮生出的位置暗示身體狀況
位置一、前額白髮：脾胃失調
前額對應的反射區是脾胃， 調理好脾胃對防治前額白髮大有幫助。 脾胃不好的人常常腹脹、腹痛、胃酸， 口淡不渴、四肢不溫、大便稀溏。 還有的人經常伴有口臭、食欲過旺， 或四肢浮腫、畏寒喜暖、小便清長或不利， 這些都是脾胃虛寒的症狀。
位置二、後腦勺白髮：腎氣不足
後腦勺對應的反射區是膀胱經。 膀胱經虛弱的患者常伴有尿頻、遺尿或尿失禁、小便不暢等症狀。 因為膀胱的主要功能是貯尿和排尿， 所以， 這類患者較之常人不易憋尿。 而膀胱的排尿功能和腎氣的盛衰有密切關係。
位置三、兩鬢斑白：肝火旺盛
兩鬢對應的臟腑反射區是肝膽， 肝膽火偏盛的人或者脾氣暴躁或者愛生悶氣， 常伴有口幹、口苦、舌燥， 眼睛酸澀等， 這是由肝膽火旺引起， 進而致使脾胃受傷。
白頭發調理方法
1、脾胃虛寒的病人可每隔三五日煲一鍋薑絲粥。 原料很簡單， 就是鮮薑3克， 粳米60克， 煲粥的時候， 把鮮薑切絲和粳米一起下鍋煮至稀爛， 早晚飯時可趁溫熱喝上1～2小碗， 吃的時候還可以根據個人口味撒些芝麻鹽。
2、益腎的飲食應男女分別對待。 男性宜食用動物腎、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黃鱔、泥鰍、蝦、公雞、核桃仁、黑豆等;女性不妨食用干貝、鱸魚、栗子、枸杞、首烏。 當然， 以上食譜， 男女患者也要根據自己是腎陽虛還是腎陰虛有所選擇。
3、這種情況， 患者吃飯時要以清淡為主， 可以多吃一點八寶粥、蓮子粥、蓮子白木耳粥、蓮子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。 如果口苦、口幹嚴重， 可多吃蓮子心和苦瓜。 用藥方面可口服龍膽瀉肝丸， 舒肝利膽。 當然， 情緒不好也是引起上火的原因。 所以， 此類白髮人群要保持輕鬆心情， 多食新鮮蔬菜， 除以上方法外，
白髮變黑小偏方
1、覆盆子烏髮方:新鮮覆盆子榨取汁塗發不白。 出處：唐代藥學家陳藏器方。
2、大麥烏髮方:久食大麥頭髮不白;和鐵砂、沒石子等染髮變黑。 出處：唐代醫藥學家孟溉方。
3、黑大豆染髮方:醋煮黑大豆， 去豆取計煎稠， 染髮變黑。 出處：《千金方》。
4、烏髮糯米泔水:糯米泔水存放兩天后用來洗頭， 久而久之， 有滋潤美髮之功效。 白髮亦可變黑。 出處：傣族民間驗方。
